スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

１１/３(木祝) Ｆｕｔｓａｌ

久々に、屋外＆人工芝でのフットサル
フワフワのいい感じですねぇ！

いつものようにウォームアップで
ドリブル、ボールタッチ、切替し。

２人で対面パス。
強いボールを蹴ろう！
足の裏でしっかりと止めよう。

次には２人でそして３名で移動しながら、
平行、クロス×２パターン
クロスでは、チョットウロウロ・・・
パス＆ＧＯ！ですよ

このパターンにディフェンスを付けて
ディフェンスのトレーニングも兼ねて
最初は、ハンドパスで
ゾーンで守る、受渡し、間合いの取り方などを確認しながら
そして、足で！
２対２、３対３

最後はゲーム。
１セット目は、ディフェンスはポジション取り重視で
あまりアタックせず、オフェンスはその分周りを見て早い良い展開
２セット目は、通常の攻守でゲーム。
プレッシャーの少ない１セット目は良い展開も多く出ましたが
２セット目はチョット狭い(寄り過ぎ)・・・
寄り過ぎたら、クロスして反対の外まで出てしまうのも方法です。

参加の皆さんお疲れ様でした。
まぁ、なんだかんだと 細かい事は気にせず！？
「乾杯！」