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スキーしよう! フットサルしよう! バドミントンしよう!

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2006/06/24
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カテゴリ:フットサル
フットサル基礎練習。
本日は、タぁ~~プリの4時間コースです。
週末は、メンバー中心の参加で

最初の1時間を個人技術
ボールタッチ、ドリブル、リフティング、トラップ。
だいぶボールがいうことを聞くようになってきたような、こないような?

次にペアでのパス練習。
足裏ストップ、インサイドパスが基本です。
足首ブロックでしっかりとミート!

次は、単純なシュート練習から
ペアでのコンビネーションからシュートへ。
好き勝手なタイミングでパスではなく、
受けてとの上手くタイミングを合わせて!!
ここ、重要ですよ!

ゲームの前に、ディフェンスのポジショントレーニング。

最後は、ゲーム。
スリータッチまでノーチャージの条件付の時は
まず、しっかりと止めて、周りを見て!
だんだんと、余裕がもてるようになってくればGoodです。

良い展開もあり!!
Goodなゴールを決める!!
動き方をつかむ!?

なかなか、いい感じです。

恒例の反省会?の飲み会は
ほめあい!!
いいねぇあのシュート!いいねぇあのパス!いいねぇあの動き!

という感じで、気分良く!!





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最終更新日  2006/06/25 08:44:03 PM
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