スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

昨日の大会に出よう　に続いて本日もフットサル。
本日は基礎練習で　４時間コース！
昨日からの連続参加も３名！！

初参加の方、メンバーを含めて１６名

全体の流れは、いつもの基礎練習と同じ
ボールタッチ、コントロール(いろいろ)
↓
対面パス(いろいろ)
↓
グループでのパス回し(いろいろ)
↓
パターン練習(エイトちっくな動き)
↓
ディフェンスの動き(１対１、２対２、３対３)
↓
ゲーム

ゲームでは、どうしてもゴチャゴチャと団子になりやすいので
最初は、スリータッチまでチャージ無し
で、しっかりと止めて、周りを見て、次の展開へ。

次は、攻守交替があったときに一度ゲームを止めて
ディフェンスはまず自陣に戻り、
オフェンスはダイアモンドか、ボックスのポジションを取り
そこから、攻撃開始。

チョット、これで混戦は少なくなってきましたが・・・

４時間は長いようで、短い。
いろいろとトレーニングしたいですが、チョット時間が足りません。
なんとなくイメージ出来た動きなりをなんとなく覚えておきましょう！

で、もちろん反省会を実施
反省する点が多い１１名で！？