スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

月１回の基礎練習！
チョット人気がないんだなぁ・・・
練習も必要ですよ！！

一応１２名参加、
超の付く、経験３回以下位のかたが４名。

いつものように、まずは個人練習。
ボールタッチ、ドリブル、リフティング、トラップ。
慣れた方も、しっかりと！
あるいは、苦手足を重視で！
又は、チョット変化を付けて！

対面パス。
なんとなくではなく、コントロールして正確に！
右足を狙って、左足を狙って、
トラップ後に素早く　など

ボックスでパス回し。
本日は、ダイアモンド型で
最終的には、ピヴォのポジションも意識して。

ボックスで３対２
ゴールを付けてハーフコート、３対２。
最後は、ハーフコート３対２をドッキングして。