スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

久々に、日曜日開催です！
おかげさまで、定員一杯の１８名！
ニューフェイス、久々の方、常連の方　などなど

タップリと４時間コースです。
やっぱり４時間は長いようですねぇ・・・
途中で時計を気にする？
もうこんな時間、ではなく　まだまだあるなぁ・・・？

内容は、だいたい通常のパターンを踏襲。
まずは、ボールタッチ、ドリブル。
対面パス。
ペアで移動しながらのパス。４パターン。
この辺から、動き方の指定があり　チョットと惑う方も。
次には、ＢＯＸの変形。
エイト的な動きを２パターン。
チョット(かなり？)混乱状態におちいる方も・・・
まぁ、このパターンを完全にするのではなく
どのスペースは動けば良いのか、どのスペースを埋めれば良いのか
何処でパスをもらえば良いのか、何処へパスを出せば良いのか
というのをなんとなく頭に入れて頂ければＯＫです。

最後は、４チームに分けてゲーム。

足が攣りそう・・・、爪が痛い・・・、腿がぁ・・・
とチョット運動不足だった方の　声が・・・
しっかりとストレッチして、家に帰って風呂入ってもう一度ストレッチです。

その前に、アルコールで疲れをとばす面々多数！！