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スキーしよう! フットサルしよう! バドミントンしよう!

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2006/12/06
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カテゴリ:フットサル
本日は基礎練習からゲーム。

残念ながら、ゲームに比べると人気薄・・・
さらに12月になって、仕事が忙しいのか
集まりがちょっと・・・
スタートは4名・・・

とはいえ、みっちりとトレーニング!
通常通りに、まずは個人でのボールタッチ、ドリブル。
ペアでパス
3名で、真ん中のプレーヤーはストップ&ターンで反対サイドのプレーヤーにパス
ボールを動かしましょう!

ピボ当てからのシュートを何種類か。
・ストップ&ターン&シュート
・ストップ、落とし~シュート
・ディフェンスをピボに付けて
・ピボ当てから2対1

ゲーム
ボーナスポイント付ゲーム。
ピボにパスが入れば 1点!
ピボまたは、落とし(ピボからのパス)でシュートに 1点!
もちろんゴールすれば 1点!
一連の流れでゴールすれば、3点Get!!
通常のゲームより、面白かったよう?
&運動量増? よって、お疲れ?

最後は、ノーマルゲームで締め。

年内の練習企画は終了。
がんばって、月1回は開催したいところです!!





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最終更新日  2006/12/08 10:23:09 AM
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