スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

１/１３(土)　菅平

ビギナークラス３名を含めて、１２名！！

レギュラークラスは、ショートターン。
テーマは、ため、反動、はしり！！
午前中は、谷開きでしっかりエッヂングでためをつくり
その反発を次の外足インサイドを踏みしめて体を谷方向へ
午後は、ハンズフリータイム
前組みや後組みでウォームアップ。
そして、ダンシングチーム結成！！
リズム感が問われます・・・
リラックス、エンジョイ、スマイル！！？
手のダウンモーションと脚の曲げ＆ため
その開放する足の伸ばしと、手のアップモーション
これがマッチすると、スキーにも圧が加わったり開放されたり

ビギナーチームは前回参加の３名にプラス、１０年ぶりにスキーＢさん加え
Ｆチームを結成。
基本的動きからみっちりとトレーニング。
どうも、新雪の起伏があるコースが大好き？な方も
だんだんとスピードアップしてきましたし、外足に乗る感じも出てきました。

さらに、本日と明日は ＳＡＴ国体予選
ウィッツからは４名がチャレンジ！！
結果は、競技部レポートにアップします。