スキーしよう！ フットサルしよう！ バドミントンしよう！

３/１０(土)～１１(日)　菅平

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菅平にはタップリと雪が有ります！！
スノーマシンで作ったコースは◎です。
朝は、バッチリ締まった最高のバーンになっています。
夜は冷え込んでいますので、昨日もスノーマシンが稼動しています！

が、その回りには全く雪が有りません・・・
帰りの畑もほとんど雪が無くなり、滑っては帰れません。
Ｊａｓｒａのグランドは除雪が終わって、すでにサッカーのトレーニングが行われています。

参加は６名。
宿泊は親分１名という、チョット変則で日帰りの方多しです。

テーマは基本の基本
午前は、脚の運動。
午後は、外向外傾で外足に乗れるポジション。

脚の動きはなかなかＧｏｏｄです。

が、午後の外足テーマでの
斜滑降には大苦戦。
チョット固めの大松コースで実施。
片足で斜滑降・・・
これがなかなか難しい。
ハードなバーンなので、ごまかしが効かず
チョットのポジションのズレで、スキーがズレる、片足が上がらない・・・
ストックが杖代わりになってしまう方も・・・

おろそかにしてはいけません。
斜滑降でのポジション確認！
ワールドカップ選手もトレーニングします(氷のような急斜面でですが)

と、基本の大切さを痛感した１日でした！