guttyanブログ

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• 大根と牡蠣使っての簡単料理

  今日も頑張ってディでマシントレーニング１０種類、スリング（エアロビのリハビリ版？４０分） 等頑張ってきたよ~【☆;:*:;☆オツカレサマ☆;:*:;☆ 】>c=( *^▽^)ゝ昨日の大根サラダも簡単だけど、今度はこれから美味しくなる牡蠣。。。。鍋、フライ、酢牡蠣が定番だけど・・・・・これも試してみてね！材料牡蠣・・・・鍋料理で余った牡蠣でもいいから、量は適当～大根、・・・・・削ぎ切り一口大位に切っておいて調味料は・・・・砂糖、しょうゆ、みりん、酒フライパンにサラダ油を熱して牡蠣を炒めます。牡蠣に火が通ったら大根を加えてさっと炒めます。次に砂糖、しょうゆ、みりん、酒を加えて・・・・・分量はお好みの味で少し煮る感じにしてね！ρ（＾◇^）ノ.はーい・・・・出来上がりデシュ！ 

  2006.11.02

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• ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

  昨日は先週からの疲れがちょっぴりあったのか旦那様も遅くなると連絡があったので９時にはダウンしてました。もちろん、お昼にはヘルパーさんと買い物にリュックを背負って行きました。軽い買い物の分だけリュックを背負って歩く練習をするためです。退院したての頃は亜脱臼があって、背負ったらすぐ肩紐がずれてきて背負えなかったんだけど、昨日は全然大丈夫で、これからお買い物に行く時はリュックを持っていくことにしました。今日はディの日なので、これから準備をして頑張ってきますね！

  2006.11.02

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• 

  簡単サラダ２

  冬になると鍋料理に大根を使うでしょ。余った大根大根おろしや、煮物などばっかりじゃもったいないからちょっと一工夫・・・・・ で、こんな簡単サラダがあるので紹介です。いつも冷蔵庫にありそうなものばかりですから是非お試しあれ～↓出来上がり 材料余ってる大根４～５センチきゅうり１本かに棒２～３本マヨネーズ適宜塩　適宜 大根千切り塩をまぶしておくきゅうり千切り塩をまぶしておくかに棒適当に裂いておく　大根きゅうりは手で水気を搾って裂いたかに棒とボールに一緒に入れる　４のボールにお好みの量のマヨネーズを混ぜれば。。。。出来上がりで～～す！ 

  2006.11.01

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• ~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!

  今日から１１月・・・・はやっ！でもそんな感じしないよね～昨日は夕方から週一回の歩行訓練のためのプールへ次男も出かけていたので張り切って行きました。張り切りすぎて帰って来たら足はパンパンでした。次男は午後９時半に帰ってきました。遅い！また友達と遊んでたのかな？って思ったら自動車学校の学科授業を４時間、路上運転を２時間受けてきたそうで・・・・何もそんなまとめて受けんでも。。。。って思ったけど、次男も気分屋（我が家はみんな気分屋。。Ｏ型の特徴？）だから、エンジンが掛かるとちょっぴり意地になったりでまあ、エンジンが止まらないようにお願いします。(●￣(エ)￣●)ノ☆・゜::゜ヨロシコ♪さて今日も、元気で一日過ごそう～って洗濯の出来上がりのピーピーが聞こえたので洗濯干しから始めますか・・・・主婦業開始です

  2006.11.01

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• 

  トマトサラダ・・・簡単レシピ！

  これもとっても簡単！サラダもちょっと変わればお酒も進むって・・・・のんべいお薦め簡単料理材料トマト・・・・２～3ｹくらい玉ねぎ・・・・小1個にんにく・・・適宜サラダ油・・・・大さじ３酢・・・・・・・・・大さじ１トマトはへたを除いて薄めに輪切り玉ねぎはみじん切りにんにくはすりおろしサラダ油と酢は混ぜてドレッシングに輪切りのトマトをバットに並べてみじん切り玉ねぎをのせる４のドレッシングをかけて冷蔵庫でしばらく冷やす。食べる時ににんにくのすりおろしたものを混ぜて好みで食べる。結婚当初に料理が全然出来なかったグッチャン、当時料理を覚えるために主婦の友という月刊誌を買って、付録の料理本で色々お試しした一つです。年季が入っているスクラップを開いて時々、思い出したように作るんですよ！ヘルパーさんも気に入ってくれて他の利用者さんの家で作ってあげて評判だそうです。

  2006.10.31

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• やっと・・・・

  次男が今出かけました。起きたのは１１時５０分、起きるなり「メシ！」グッチャンは自分のお昼ご飯の用意を後回しにし次男の朝食を用意・・・ピザトースト、スクランブルエッグ、ハム、コーヒー牛乳（自家製）「出来た」って言う前にテーブルの前に座って単行本の漫画を読んでる次男。返事もせずに朝食を食べて、「風呂入る」。｡。グッチャンは昼食中次男はコンビニでバイトをしている。時々消費期限切れの食品を持ち帰ってくる。お弁当だったり、パンだったり、消費期限が今日の午前と言うものが多いので時々それを食べることにしてる。持ち帰ってきて、家でゴミ処分することも多いけど、グッチャンは今日は昨夜持ち帰ってきてたおでんを温めて昼食にして食べた。コンビニのバイトは夜勤だったり、夕勤は午後６時から１１時まで入っている。時々、交代で入ったりするので食事も生活不規則になりがち。。。でも学生である限り学校は行ってもらわないと困るけどね。。。。。で、本日の学校はお休みされて、今出かけたのは自動車学校の方ですわ！なにしろ、学校には違いないし、でもこの自動車学校入ったのは確か春？？色々忙しかった？？？らしく、やっと２,３日前に仮免を合格した。早く免許とって母を買い物に連れて行って欲しい～けど、まだまだ死にたくないから、しばらくは次男の運転には乗らないって夫婦の会話です！ 

  2006.10.31

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• 今日もいいお天気～

  朝からいいお天気で気持ちいいよね！でも次男はお布団の中・・・６時から起こしてるのに、もちろん、昨夜６時に起こしてって頼まれての話ですが。。。。。(ノ_-;)ハア…毎朝起こすのが大変なのです。大学生だから毎日同じ時間に起きなくてはいいとは言うものの母はほんと大変です。昨夜旦那様が次男に言っていた言葉は覚えているのか？？覚えていたら起きてるわね。。。。。旦那様は「朝ちゃんと起きて学校行けよ！お母さんお前を起こすだけで血圧上がるぞ！もう大人やからいい加減にせいよ！」。。。他に色々と言っていたはず・・・・次男が学校に出かけないと、私は自分の用事に身が入らない。。。甘えたに育てた親が悪いのでしょうが・・・・・大丈夫なんかな～～次男の将来は？って不安がよぎる日々がまた始まるよ～～さてもう一度、起こすのに挑戦です！

  2006.10.31

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• 

  ビールを美味しく・・・ポッ　(*^。^*)

  簡単なおつまみ？？酒の肴です～ テレビでしていたので早速試してみました。家では評判！よければお試しを。。。。材料は・・・・・ゆでたこ　　　にんにく・・１片位をみじん切り　　しその葉　２～３枚程度　　サラダ油　適宜　　　ゆでだこを適当にひとくち大に切っておきます。フライパン油、ににんにくを入れてから火をつけます。こうすることでにんにくの香りが引き立つらしいです！にんにくの香りが出てきたら一口大のたこを入れていためます。塩を好みの量で味付けします。たこに火が通ったらお皿に移し、しそをちぎって飾ります これだけの簡単おつまみ。。。。。ビールによく合いますよ！お薦めまぁ一杯 (*￣ω￣)＿凸　ささっどぉぞっ

  2006.10.30

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• 

  一泊旅行（⌒^⌒)ｂうふっ

  土曜日朝から旦那様と渥美半島の伊良湖ビューホテルの１泊で遊びに行って来ました。ここは今回で３回目ですが、お泊りは初めてです。このホテルは半島の高台に建っていて見晴らしがとっても素敵なんです。一度泊まりたいと思っていたのですがなかなか空室がないけなかったので今回は運良く空室ありでお泊りとなりました。食事は朝夕バイキングと言うことでちょっぴり不満だったのですが・・・・実は以前にお昼のランチでのバイキングを食べたことがあり今ひとつ美味しくなかったのを記憶していたのでね(~ヘ~)ウーンでも景色は抜群、全てのお部屋がオーシャンビューなので、美味しいものは他で食べればいいじゃん！って夫婦で張り切って行きました。高台にある伊良子ビューホテルチェックインしたのが３時半くらいでちょうど雨が降ってきて、雨に濡れないで着いたのでラッキーでした。お部屋に入って「o(^^o) (o^^o) (o^^)o キャアキャア♪って大騒ぎです。大きな窓から海が・・・・最高～～(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーーー！！！しばらく窓にへばりついてました。``r(^^;)ポリポリとってもいい休日でした。まだ色々あるので後ほどお知らせね！

  2006.10.30

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  イトーヨーカドーの事

  火曜日のお買い物の事でグッチャンは、感激のあまりイトーヨーカドーにメールをした。内容は、とっても試着室が嬉しかった事、そしてどんどんとこんな企画を進めて欲しいことなどを書いたと思う。そしたらその日の夕方にイトーヨーカードから電話がかかってきた。メールの内容でとっても勇気付けられた事と、色々思考錯誤で進めてる計画に一環らしくとっても嬉しかった言われちゃった！嬉しかったのは、グッチャンのほうなのにね！でも、何か嬉しくてメールした事で向こうに気持ちが通じた事がとっても嬉しかったのと、イトーヨーカドーの対応がとてもよかったから気持ちがよかった！体が不自由な分ちょっとした気遣いが嬉しく感じるって幸せだよね～これから、猫はこたつで丸くなり～～って言うことで、もう丸くなってるそらデシュ！

  2006.10.26

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• お買い物・・・

  今日はヘルパさんと、介護タクシーを使ってイトーヨーカドーにお買い物に行ってきました。買って来たのは、下着類、靴下（厚手のもの）、普段着用のパンツ安かったので３本も買ってしまった。病気をしてから、激太りでサイズがなかなかしっくり行くものがなく、不満だったんですね！ネットで買ってはサイズは合わなかったり、苦労してたんです。中途半端な太り方をしてるので、大きいサイズでは大きすぎ、普通サイズではちょっときつい・・・・ウーン (Θ_Θ;)なかなか買いに行っても旦那様と一緒では選ぶのもせかされて、大変だし、試着をしようと思っても体が不自由な私は普通の試着室では椅子もなくとても試着できないしで。。。。ちょっぴり困っていたんです。でも、今日イトーヨーカドーには、車椅子の人用の試着室があったんです。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!ゆったり椅子もあり、手すりも完備してて気が利いててとってもよかったです。ゆっくり、試着して３本のパンツをお買い上げです～最後に化粧品コーナーで買い足し、お土産？？ケーキを買って、帰りも介護タクシーに迎えに来てもらって、無事帰って来ました。ちょっぴり疲れたけど、とっても充実したお買い物で満足満足。｡。デシュ！３時過ぎには週１回のプールのでの歩行訓練も行かないといけないので、今日は思いっきり運動もでき充実した一日になりそうです～v(￣ー￣)v

  2006.10.24

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• ホワイトソース

  ホワイトソースってみんな作るよね？？・・・・と言うものの、グッチャンも６～７年前からかドリアの時に自分で作り出したのがはじめかな？冷ご飯の処分で困ったときにたまたま料理番組でドリアをしてて、簡単じゃん！って思ったのがきっかけです。ヘルパーさんにドリアの準備をしてもらうときに「ホワイトソースの元はあるんですか？」って聞かれて、「いや、牛乳とバターと小麦粉があるから作って～」って言ったら「(￣◇￣;)エッ・・・作り方教えて下さい～」って言われて。。。。ちょっぴり自慢げに(^_＾）3　フムフム。鍋にバターを大さじ３、その上に小麦粉を同じく大さじ３をのせて、中火でけバターが溶かしながら小麦粉と混ぜます。どろどろしだしたら牛乳を３００ｃｃ入れて弱火でウィクス？（泡立てるキッチンツール）でゆっくり混ぜていきます。このキッチンツールでだまだまになるのも解消！！しばらくしたらとろっとしたソースになりますよ！こしょうと塩で味付けで終り。ヘルパーさんも感激してくれて、「早速家でもしてみる～」って嬉しがってくれちゃってグッチャンも喜んでもらってやっぱり嬉しかった～時々、感激された簡単な料理も紹介しようかな？

  2006.10.23

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  紅葉はまだ早し・・・・

  昨日の土曜日はだんな様とお出かけ、紅葉で有名らしい段山神社へ、遠いな~って言う旦那様に「じゃ、去年見に行った、コスモス畑に行こうか？」って変更。着いたら去年よりちょっと咲きが少ない？？のかな～～って感じだったけど、一面のコスモス畑をパチリ、です。やっぱり旦那様は紅葉が気になるらしく、段山神社方面に出発～～ 段山神社は紅葉はまだでしたが、実はここでグッチャン歩いたのですが、砂利道の坂、石段の階段、まあ登っていくのも恐々立ったけど・・・・・帰り道が、もう必死で・・・・・…o(;-_-;)oドキドキ♪もんどころではない。へっぴり腰に怖いものだからなるし、階段を下りるのにもう、こけたら大変だからほんと大変。旦那様は「怖がるな～～、お前が怖がったら俺も怖くてフォローでけへん。」って怖いもんは怖いやんか～って心の中で叫びつつ、必死で降りてきた。車にたどり着いた時にはもう、すごい疲れてるのと、足がパンパン状態。。。。。もう二度と山にある神社はm(_ _)mゴメンデシュ！！

  2006.10.22

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• 

  ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

  グッチャンの家から近鉄の駅まで徒歩で普通なら７分くらいかな？でもグッチャンの足では結構必死で１５分くらいかかる。その駅前に来年春にオープン予定の大型スーパーと専門店、映画館を併設したショッピングゾーンが建つ予定で今急ピッチで工事をしてる。今日はヘルパーさんとその駅前の工事の様子を散歩兼リハビリで歩いて行ってみた。グッチャンの家からも工事の様子は少し見えるんだけど、さすが近くに行くとその大きさがわかって、ヘルパーさんと「ゴシゴシ(-_＼)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!」ってしばらく見とれてた。鉄骨をクレーンで吊り上げて着々と工事が進んでいる様子を見てきた。クレーンは全部で１２機もあって、あちこちでクレーンが動いてて、忙しいそう～～この工事の様子は時々お知らせすることに。。。。散歩がてらね。♪ d(⌒o⌒)b♪

  2006.10.20

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• 次男熱　２

  昨日、無事帰って来ました。ちょっぴり元気かな？って思ったけど、熱は３８．９あって解熱剤を飲ませて学校に行ったけどあまり下がってない。旦那様がたまたま早く帰ってきた。事情を言うと、頑張って次男が学校に行ったということで薬局に直行、ドリンク剤と熱に効く風邪薬を買ってきてくれた。次男はアイスノンをして横になっていた。薬を飲ましてしばらく横になっていると、すごい汗をかいた状態で「雑炊作ってくれ~~」っておねだり、食欲が出てきたようで、(´▽｀) ホッ旦那様が雑炊を作った。もちろんご飯２杯分の雑炊をぺろりと平らげていた。その間、旦那様は次男のベットの汗でびっしょりのシーツの交換をしていた。汗をかいたのでシャツと下着を着替えてまたベットに・・・・それから朝までグッスリだったようでした。７時過ぎに起きて来て熱は？「３７．８度」下がってる~~でもまだ安心できないので食事をさせて、薬を飲んでまた寝かせるつもりです。(´ヘ｀;)ハァ大変です。夫婦揃って息子の看病でした。

  2006.10.20

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• 次男の熱が・・・・エッ?

  お昼に起こして、熱を測らせたらなんと・・・・・３９．２度もあり、ちょっとε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバでも本人は、「腹減った～」って急いでおうどんを作った。でも起きてきたけど、２口くらいしか食べず。。。そりゃ～そうだよね、、、、食べれないよ・・・・とりあえず、少しでも食べたので、栄養剤の薬を飲ませた。本人は、学校に行くって言うけど。。。。「ちょっとましやから、風呂入れて。。」って(￣◇￣;)エッ熱が高いからやめといたほうが・・・って言っても、汗臭いのが気になるらしく、シャワーだと寒かったらと思い、グッチャンはあわてて湯船にお湯を入れて準備をした。お湯が溜まる間次男はベットに横たわってる。大丈夫かな～心の中ではちょっと…o(;-_-;)oドキドキ♪お湯が溜まったこと伝えると、ベットから起きて何とかお風呂に入ってる様子。。服を着替えて何とか行く用意もしてもう一度熱を測ると３９．３度。。。下がってない。「休み・・・お母さんが先生に電話したるから」って小学生の子供に言うみたいになってる。とりあえず、解熱剤を飲ます。しばらくすると、汗が出てきたらしく「(~Q~;) あっち～」って言いながら、「いいわ、行く。明日から学際やからいかなあかん・・・」って言って、出て行った次男帰って来るまでちょっと心配なグッチャン。。。(;_; )オロオロ ( ;_;)オロオロ 

  2006.10.19

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• 

  休んじゃった(×_×;）シュン

  昨日から次男が熱があり、バイトから帰ってきていつもなら食事するんだけど、「何も食べたくない」って言う・・・だんな様は平気な顔してるけど、グッチャンはちょっと気がかり・・・冷蔵庫を覗いて「梨あるよ？食べる？ジュース飲む？何か食べんと・・・」。｡。。「いいわ」の一言で終り、それについて旦那様は「寝たら治る」だけ・・・・そうこうしてるうちに旦那様は出張の疲れでベットでダウンしてた。そっと次男の部屋を覗くとやはり、ベットでダウン。。。。じゃ私もベットでダウンしよ！今朝６時半旦那様が出勤後、私は自分の朝ごはんを用意してると次男が起きてきて「３８度ある～」って情けない声内心グッチャンも。。オロオロ。。「とりあえず、何か食べて薬をのまなあかんわ」・・・「梨やったらさっぱり冷たいから食べれる？」次男「食べる・・・」３切れくらい食べて薬を飲んでから「お母さん、今日絶対学校に行かなあかんから、お昼には起こして。。。。」って言われたが・・・・さて今日は週１回のディサービスでのトレーニングがある日。先週は病院の定期健診で休んだし。。。。(ーΩー )ウゥーンそれに追い討ちをかけるように次男が「今日行かへんかったら、学校首になる～～～！」って泣き言次男、ゼミを３回ほどしんどいとか言ってサボったことがあり、ゼミの先生から今度休んだらお前は首や！皆の見せしめや！！」って脅されてて、、、、(ノ_-;)ハア…小心者の次男はちょっぴり必死。。。。サボった次男が悪いんだけどしんどい時にそんなことも言えないし・・・・まあディのトレーニングは今日は自主トレーニングにして休むことに・・・・甘い。。。。。。。母親ですわ(´ヘ｀;)ハァ次男は生まれた時は未熟児でほんと病気の連続で小さいときにはほんと心配ばっかりさせられて、中学校になるとやんちゃばかりで何度学校に呼び出されたことか・・・・・高校の時にちょっと落ち着き、グッチャンが病気で入院中の高校３年になった時に何を思ったのか大学に行くって言い出して。。。。勉強もほとんどしてない次男がそんなこと言い出したから夫婦揃って親ばかになって先生が進めるまま推薦で今の大学に入学した。兄弟３人とも大学に進学させたら結構生活キツイ～～です！！やんちゃの次男はきっと大学なんて無理だから高校だけは卒業させたら楽になるだろうって目論んでた夫婦でしたが、グッチャンの病気、次男の大学進学と旦那様にとっては後何年働けるかな～～（退職まで）って考えてたのに退職後ももしかして働かなあかん？？？うっ。。。(￣x￣;)って多分気分的にはしんどかっただろうな～～まあ、元気なうちは働かないね！！グッチャンはリハビリでちょっとでも元の体に戻れるように努力しないとね、老後は旦那様と海外旅行に行くのが夢なんですから。。。そらちゃん・・・なんでそんな狭い端っこで寝るん？？（タンスと壁の隙間です）

  2006.10.19

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  トレーニング

  グッチャンの日々のトレーニングは、腹筋を重視してＰＴの先生から教えてもらって自分なりにメニューを作り、していることがあります。ベットに仰向けに寝て、膝立て状態のままでする訓練が・・・腹筋１０回１セット交互に両足上げ１０回１セット両膝揃え交互ひねり１０回１セット膝立て状態お尻上げ１０回１セットベットにうつ伏せでする訓練・・・両足交互足上げ１０回１セット膝曲げての両足交互上げ１０回１セットベットから下りての訓練正座練習（痛いため座布団を足の間に敷いて）１０回１セット床から立ち上がり練習５回１セット雨で外にお出かけできない場合・・・グッチャンはまだ一人で外に出たことがないのです。長男に「母の日」に買ってもらったエアロバイク１５分します。（この訓練はもう随分してます）  結構頑張ってるでしょ！エアロバイクはコンビ製品がいいのですがとても高くて長男も手が出なくて・・・・(>_<")でもこれも結構、丈夫でいい感じでしょ！リーボックの製品です。宣伝してどうする(￣∇￣;)ハッハッハ    

  2006.10.18

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• 気持ちいい～ポッ　(*^。^*)

  ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう今日もいいお天気で気持ちいいですね～～！９時過ぎに訪問リハビリのＰＴの先生が来てくれて体をほぐしてもらいました。そしてグッチャンのチョッとした歩き方や姿勢などのアドバイスも頂いて、気持ちよくなって(´▽｀) ホッっとしたところです。さてこれから主婦業の残りを始めないとね・・・・洗濯と軽いお掃除は済んでいるので、キッチン廻りをお片づけしなきゃ。。。。次男が寝坊をして９時半頃にやっと大学に出かけたので片づけがまだ済んでないのです・・・今日はヘルパーさんが来てくれるので近くのスーパーにお買い物に連れて行ってもらうので、自分で片付けれることはしておかないとね！さてと、頑張りますか・・・・  

  2006.10.18

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• 

  干したぞ～～<(￣-￣)> エッヘン!

  お掃除ちょっと頑張ってしました。って言うてもクイックりワイパードライとウェットでするだけですが・・・・・掃除機はまだふらふらするのでちょっと怖くて出来ないのです。ヘルパーさんが来た時に綺麗にしてもらいます。もちろん旦那様もしてくれるのですが、ちょっぴり旦那様の掃除は不満があったりでね``r(^^;)ポリポリいいお天気で気持ちいい～～！取り込むときもｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ですね！ベランダでくつろぐそらですが、お布団干す時に足元にいると・・・・怖いっす！

  2006.10.17

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• お布団が干したい～～～！

  ~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!いや～今日もいいお天気。。。この所、いいお天気が続いてて、こんな日はお布団を干したいグッチャン。。でもベランダまで片手で持って、行くのは危ないのでいつも断念してます。ふかふかのお布団て気持ちいいもんね～ベットなので、お布団は掛け布団だけなんだけど、どうしても不自由な体ではちょっとしたことでも危ないので断念することになっちゃうんですね。でも・・・・・今は薄い掛け布団ですが、そろそろ羽毛布団の少し厚めのものを着ないと朝晩冷えて来てるしな～～後で、お掃除してからずるずる引きずりながらベランダに持って行こう～

  2006.10.17

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• 

  とにかく・・・・

  何でも書いていこう～特に、何も決めずに始めたし・・・・今日はちょっと目の調子も悪いから。。。。ボチボチね。まだ使い方がようわからんですわ～～～～ やっと・・・・・”そら”ちゃん登場！！

  2006.10.16

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• さて・・・・・・・・(￣ ￣;) うーん

  何を書こう？？？とりあえず参加してみるかって感じですが・・・・・お天気が晴天！お洗濯日和で洗濯終了～食事の後片付け終了～・・・・だけど、昨日の焼肉の鉄板が洗えてない。。。。。重いからちょっと考えて、やめて端っこに置いたまま。。。。でも、匂いが結構するしな～迷ってるうちにＰＣ前に座って動けず・・・・1時間ちょっと。。。。ボチボチ主婦業に戻りますか・・・・・

  2006.10.16

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