健康へのまい進

ウォーキングonlyだけでは飽きが来るので、時々、ゴルフをやっているが、かんかん照りで、昼間の地面から来る蒸し暑さ、途中曇ったのは良いが、雷が鳴り始めスコールが来た。幸い近くにドリンク小屋があり、雨が上がるまでビール等を飲みながら過ごしたが、飲みすぎて全く調子外れ、ゴルフにならなかった。ウォーキングだけの方が良かったようだ。一番怖いのは雷で、ゴルフ場での雷は逃げる場所が限られるので注意したい。先日はある海水浴場で8人が雷にあって重症、死亡事故も起きている。特に海は塩水のため電気の伝導が良いのでまわりの人も巻き込まれたのだ。町中やその周辺のウォーキングは、まだ逃げ場所もあるが、野原など常に逃げ場所を考慮しながら歩くことも重要だと思う。