健康へのまい進

車や鉄道の発展は目覚しいが、歴史にみる戦いや自国から江戸への参勤交代による歩き、彼らは生涯、どれだけ歩いたのでしょうか。

NHKの大河ドラマ「義経」も大変な距離を歩いた一人ですね。京都から東北平泉、平泉から鎌倉、鎌倉から京都、そして一の谷、屋島、壇ノ浦の戦いを終えてから京都へ、京都から腰越、鎌倉に行けず腰越から京都へもどる。そして吉野で隠れ、吉野を出て京都を経由して平泉と、考えられないほどの距離。彼は16歳で京都を出たのであるが、平泉で自害したときの年齢31歳の若さであった。

今のような飽食の時代ではなかったから、現代人みたいにわざわざ歩く運動は必要は無いが、すべて時の流れに流され動かされたのであり、止むを得ないのであるが、体は筋肉質だったのでしょうか。どんなものを食べていたのか、体調はどうだったのか知りたいですね。