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2005年11月15日
カテゴリ：健康・ダイエット
最近、個人投資家による株式売買が従来にないほど活発化しているため、小生もその中にはまり込み、僅かながらやっていますが、つい、日記のことがお留守になっています。
ウォーキングはそれに拘わらず毎日、実施しています。最近の一ヶ月（10/15～11/14）間での一日平均の歩行数は8,500歩となりました。この数字は「これからウォーキング開始」として歩く時間であり、日常の生活上の歩行数は入っておりません。尚、上記、一ヶ月間に雨で歩けなかった日は2日ありましたが平均値の計算の中に入っていますので実際は8,500歩以上となります。 今では歩くことに何の抵抗も無く、知らない人との挨拶、会話等が楽しめます。体の調子は上々です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年11月15日 11時28分09秒
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