晴れた日にはリネンを干して

• 2日間のプチ休み、

フェイシャルエステでお肌をツルツルにしてもらったあと

お腹がすいたので、

久しぶりに食堂marumi-ya.さんへ行きました。

相変わらず、携帯画像が横向きで申し訳ないのですが、

marumi-ya.さんはこんなアパートの

一番奥にあります。

7月のランチ。

メインはとうもろこし饅頭のあんかけ。

それになめこのお味噌汁、レンコンとジャコのきんぴら

ぬか漬け、ピクルスと野菜たっぷり滋味あふれるメニュー。

メインのとうもろこし饅頭も美味しかったけど

ピクルスの綺麗なオレンジ色、わかりますか？

とっても美味しかったけどなんだかわからなかったので

お店のお姉さんに聞いたら、

なんとかっていう、かぼちゃだそうです。

（なんとかってなんだ？だけど、忘れちゃったの）

あと、じゃがいものピクルスも美味しかった。

意外な発見でした。

アパートの同じ階には

時々行くギャラリー&雑貨のH.worksさんも入っているので

帰りに寄って

↑オーナーさんの多肉ちゃんを撮らせてもらいました。

初心者同士で多肉の育て方の話をして・・・

あとは、いつもの本屋さんを覗いて帰ってきました。

↑では、松野屋さんフェアをやってて

↑これを見ることができました。

やっぱり、いいわぁあけび。

↑コウケンテツさんおすすめのアルミカップもあったよ。

で、昨日はヨガカフェ。

去年の夏もやったテーマですが

夏バテをふっとばす

浄化体操。

常日頃のヨガのゆったりペースの

倍以上の速さで動くのでハードですが

そうやって、汗かくことで

体に溜まった老廃物などいらないものを外に出せるらしいです。

お陰で、今日はここ数年ないほどの超筋肉痛。

階段降りるたびにヒイヒイ言ってます。

でも、

美味しいもの食べて、体もリセットして

充実したプチ休みでした。

夏はこれから本番。

夏休みもまだひと月あるので、頑張ります。

*