晴れた日にはリネンを干して

目が覚めたら、

そこは雪国でした。

いや、ほんとに。

先週の雪が溶けずに残ってた花壇の上なんかはこんもりだし

玄関から門までのアプローチも

雪で膝まで埋まる！

門扉や庭の物置前にも雪がふき寄せて積もって

開けられないし！

昨日降る前に、物置に入れてる灯油のポリタンを

２階に上げておいてよかった。

雪で、地元バスが全面運休してるので

文字通り陸の孤島と化してますが

おとなしく雪かきして過ごしてます。

ウチでは雪の重さに耐えかねて

樋が変形してしまい、修理の必要がありますが

それぐらいですんでよかったなと。

ベランダの多肉ちゃんの生き残りたちも

室内に避難させたし。

というわけで

何十年ぶりの大雪に驚いてはいますが

元気なぎゅうです。

さて、雪でジムに行けない時にはおうちでヨガ。

最近出た

ヒーリング月ヨガは、前作より

ヒーリング、リラックスに重点を置いていて

寝る前に行うのに最適。

足や肩を回したり、といった準備運動も収録

ヨガのラジオ体操的な

太陽礼拝、月礼拝も入ってるので

時間がない日は、

これらをやるだけでも違います。

どうにも疲れた時、やりたくない時は

無理することはないかな、とお休みしてますが

きちんとヨガした日は

ほぼ日手帳にチビシールを貼る、とお楽しみも作ったので

そこそこ続いてます。

明日もおウチヨガだな。

*

↑買えないし、買ったとしてももったいなくて穿けないけど

このシルエット好き。