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2010.01.08
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：ダイエット
最近カロリーを気にして
おからや豆腐を使ったヘルシー料理を 色々試しているんだけどこれ美味しかった。  ダイエット☆豆腐＆おから焼きドーナツ by レンナ砂糖の代わりにカロリーゼロの パルスイートを使ったので更にカロリーオフ。 結構おから感があるけどココアで匂いは気にならないし 上新粉の所為かちょっとモッチリしてるし。 結構食べ応えがあって２個でお腹一杯になったｗ カロリー計算してみたら全部で659kcal １個なら109kcalでした。 砂糖を使ってたら全部で889kcal、１個なら148kcal。 普通の食事よりは低カロリー♪ あ、でも２個だと腹持ち悪いかなぁ… もうお腹すいて来たｗ パルスイート 純ココア wiiフィトも実家に帰ってた四日間以外は続いてます。 やっぱ自動で体重をグラフ化してくれるのが 分かりやすくて便利。  Wii Fit Plus バランスWiiボード 同梱版 販売価格 8,980円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.01.08 15:54:56
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