その女、ダイエット中につき

ＭＤ考察。

昨日でＭＤスープタイプがなくなった。
ぶっちゃけ大概暑苦しかったので、タイミング的には良い感じ。
・・・約40日で20袋かぁ・・・コスパの良さだけが自慢（笑）

この計算でいくと２日/袋だから、残りドリンクタイプが４箱あるので、
４箱×14袋/箱×２日/袋＝112日分ってことになる。
112日って、１ヵ月を31日とすると約3.7ヶ月分・・・。
ちなみに今から3.7ヶ月後ってことは、10月半ばまでこの生活か・・・。
考えるだけでブルーになるな。。。

しかしながら、20袋で約３キロ減量できるとしたら、最低でもあと
４箱×14袋/箱÷20袋×３キロ＝8.4キロは減量できるってことか・・・。
ちなみに今63.2キロだからあと8.4キロ減量すると、54.8キロになる。
ちょっと目標に足らんじゃないか。。。

でも、こんぐらいのペースの方がリバウンドのリスクが減って良いかも。
早く減りゃ良いってもんじゃないしね。
っていうか、もうちょいマジメにやればもっとペース良く減るんだろうけど。
だって、ダイエットしてたって食べたいものを食べたいじゃーん（笑）

今はたまらなくエビが食べたい。
出来れば、オマールか伊勢エビで。



朝食：グレープフルーツ・ヨーグルト・バナナとリンゴのミックスジュース
昼食：チキンソテーゴマ味噌ソース・小松菜のおひたし・ちくわの天ぷら
　　　アイストールアメリカーノ
夕食：ＭＤ



★今日の疑問
ところでＭＤドリンクタイプってみなさんどうやって飲んでます？
やっぱグラスにうつすべき？？
そんな面倒なことしてませんよね？シェイカーのまま飲んでますよね？？（笑）



★今日のおまけ
今週末はプチ断食しません。
先週、日曜に断食明け１食目でざるそば食べたら、低血糖症気味になったから（笑）
今週は自力で現状維持を心がけたいと思います。