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2024.10.28
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朝ご飯は7時50分 焼き鮭とウインナーとお味噌汁

テーマ：●食べた物の画像♪(86446)
カテゴリ：カテゴリ未分類
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。








食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。







納豆は国産大粒納豆。
味噌汁は小松菜とキャベツ。
乳酸菌飲料とヨーグルトは毎朝ね。
毎朝、やかんで麦茶を沸かす。水筒3本あるからね。
水分多めにとるわ。薬も飲むからね。


歳をとると鮭の骨、気をつけないと。








朝はゆっくり過ごします。


さてさて。







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最終更新日  2024.10.28 09:11:21
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