人間ドックの結果が届きました~♪
ドキドキしながら受診しドキドキしながら結果待ち。毎回、なんでこんな体に悪いことしているんだろう。こんなストレスが一番体に悪いと思うのですが、結果を見ると日常生活を見直すきっかけとなり受けて良かったという気持ちになりますね。結果は、血圧ががわずかな異常。総コレステロールLDLコレステロール肝機能が経過観察。腹部に嚢胞があるが問題なし。胃部にポリープがあるが問題なし。日常生活の注意点は、脂質糖質塩分を減らすこと。血圧が高めでコレステロール値も中性脂肪も前回より増えているので本気で注意しないといけませんね。検査後の食事です。塩分控えめ,糖分控えめ、低脂肪を心掛けたいと思います