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2012.05.16
カテゴリ：美容・健康
火曜朝の予報では雨だって言ってたから、
今日はお天気期待していなかったら上天気じゃない。 断然やる気モードにスイッチが入りました。 ＮＨＫで背中や二の腕がすっきりするストレッチを 紹介していたので、２０分やりました。 ゴムを使うのですが、 ないので、タオルでやってみました。 背中に余分な肉がたくさんあるってことがよ～く分かりました。 後ろ姿だけでも、カッコ良くなりたいなあ。 余分なものはもういらない。    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.05.16 20:31:42
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