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2012.05.20
カテゴリ：美容・健康
昔から出来なかったことなんですが、
背中の後ろで両腕が届かないのです。 右手が上の場合は何とか届くのですが、 その逆は全く届かない。 からだ全体が歪んでいるから もう自力ではどうにもならないのかもしれないけど、 少しずつストレッチでくっつくようにしたい。 またやること増えたね。 ・お腹を凹ますこと。 ・背中をすっきりさせること。 プラス ・背中の後ろで両腕が届くようにする。  
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最終更新日
2012.05.20 18:16:54
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