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2012.09.06
カテゴリ：美容・健康
昨夜は、
体重計が、４７．９にするか４８．０にするか迷っていました  最終的には４８．０でしたが、 何となく、もっと頑張れ～ とエールを送られている気分でした  今日も、炭水化物は毎食ご飯茶わん1杯を心がけました。 おやつは、クッキーと落花生。 今、夕飯を食べて、４８．４です。 これでお風呂入ってストレッチをすれば４８．１か２ぐらいなるでしょう。  
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最終更新日
2012.09.06 20:18:28
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