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2012.09.11
カテゴリ：健康
体重計４８．０。
お昼食べ過ぎたかも。 自分のお弁当とヨーグルトを食べて、 そのあと、 同僚に頂いたスイカと梨を食べたでしょ。 おやつもたくさんあってね。 で誘惑には負けないで 甘いお菓子を1個食べただけです。 遅番だったので 帰り際にチョコを一粒。 夕飯も軽めに野菜中心で。  
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最終更新日
2021.09.03 06:10:42
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