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2021.06.10
カテゴリ：健康
最近
おうちに籠っている時は 1日中ラジオを付けっ放し状態。 懐かしい音楽が流れて来て 気分が上がります  今聴いても古い感じがしないのは私だけ？ で。 お散歩ですが、 昨年の12月以降 全く更新していないんだな  ちょこちょこ歩いていたんだけど バタバタしていて記録できなかった。 5月からまとめて散歩するようになって やっと更新することができた。 5月の歩いた距離は 10日間で15キロ。 今月は、 もっと距離が増えそうです  ストレッチは、相変わらずサボり気味。 毎度の事だが、 お腹周りどうにかしたい    
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最終更新日
2021.06.14 15:49:08
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