この4月からヤマハの赤りんごコースに通い始めました。
家ではおてんばなナナも教室では正反対！
私の後ろに隠れちっちゃくダンス
注目を浴びると泣き出しそうな顔で
（先生、褒めてくれたのに・・・）
最近ではだんだんと慣れ始め
一人で歌ったり踊ったりするようになりました。
家に帰って
おもちゃのピアノで先生の真似をしたり
歌を口ずさんだり
近所に同じ頃のお友達がいないので
良かったなぁ～と思いました。
今日もヤマハの日！
ナナは朝から行く気モード全開！！
11時からなのに朝から大騒ぎ
久しぶりだったので
まだ隠れたりなかなか出来なかったりしただけど
とっても楽しんでたようです。
そしてランチのお誘いを受け
ランチしてきました。
ハチのママ友達は出来たんだけど
ナナのママ友達がいなかったので
とっても嬉しかったです
歳が違っても、いくつになっても
新しい出会いはいいなぁ～としみじみ
入院してから
なんだか人恋しくなり
人との出会いが嬉しい私です。
******************************************************************* 5日のご飯
朝 ： スープ（かぼちゃ）
食パン 1/2枚
キゥイ 1こ
ヘルシア 1本
昼 ： お好み焼き 1/2枚
チーズトースト 1/2枚
夜 ： 卵とじ
（さやえんどう・人参・玉ねぎ・ちくわ）
ししゃも 2本
味噌汁（大根・とうふ・小松菜）
朝、昼と炭水化物をがっつり食べちゃいました。
で、夜はガマン
前日より －0.2キロ
（前日の夜、満腹に近かったので心配でしたが減ってましたー！）
開始時より －１．４キロ
お風呂の中でマッサージも始めたよ！
友達に教えてもらったリンパマッサージ。
むくみが減りました～
