ハチとナナと

ご無沙汰です～
（っていつもこの挨拶）

ひどい風邪にやられてました。
今年の風邪は何？？

一人ひいて治ったら次にうつる。みたいな
先月からハチ、ナナ、義母、義父ときて
私が治るまで１ヶ月以上かかりました。
しかも一人１週間以上
グズグズしてて

熱が出て下がったら鼻水と咳。
丸２日ほど寝っぱなし。
あとは寝てる方が多い一日。

そして火曜日位からやっと普通どおりの生活になりましたー！！

私が寝込むと部屋とごみ箱の区別が付かない位・・・
食事は義母のお世話になったので
子供達もパパもいつもと変わらず。

おかげで！？
体重も順調に減り
５月２９日のダイエット開始時から３キロ落ちてます。
３月の３食完食して太った入院時からだと
なんと！！
５キロ
も減ってるんですね～

置き換えダイエットはだいたい朝、
最近、間食もすこ～し
夜の炭水化物もすこ～し
これでまた頑張ればもうちょっと減るんだろうけどね。

あ、ノートに書くのは・・・・
続きませんでした
３日書かないと食べたもの全部思い出すのは不可能で
停滞中だった事もあって・・・・ﾍﾍﾍ

でもダイエットは続けますよ～

皆様も暑すぎて体調崩したりしない様にきを付けてくださいね