のほほ～ん★お気楽日記♪

朝から難波にあるメンタルクリニックに行ってきました。

昨日の夜はあまり眠れなかったから、はじめはの中で
読書してたものの、途中から爆睡モード
難波に到着してへ・・・
新歌舞伎座前はいつもの如く、おばちゃんでいっぱい
今日は「今月は誰の公演なのかな～」と思ってみてみたら
今月は五木ひろしのようだ。
おばちゃん達は暑い中、元気に友達とお喋りしながら開演の時を待っていましたわ。
私よりもおばちゃん達の方が元気だ・・・と思いながら
歩いているとに到着

中に入るともう既にたくさんの人が・・・
早く来たつもりだったけど少し遅かったみたいね
ここで待ってる間もはじめは読書してたけど又、眠気が襲ってきた
ウトウトしながら1時間弱ほど・・・私の名前が呼ばれた。

今日はいつもと違う様子に先生も気付いてくれたようで
まずは私の話をじっくり聞いてくれた。
昨日の課長からのメールの件、それを考えて夜眠れなかったこと、
外出すると耳の中がこもったようになったり
耳鳴りがしたり動悸がしたりすること・・・等、
気になることを半分愚痴交じりで話した。
だって今日は半分泣きそうな状態だったんだもん

結果、仕事のことを忘れるために会社を休んでいるのに
そんな頻繁に様子を見に来るようじゃあ、休んでる意味がないし
病状がひどくなったり、長引いたりする可能性がある。
耳鳴りなどの症状は極度な不安時に起こる状態だから
外へ出ることに対して自分では気付かないかも分からないけど
不安を感じているから、症状がでる・・・んだって
薬の種類はそのままで安定剤の量を増やすことで様子を見ることになりました。
とにかく先に熟睡できるようになろうねと
言ってくれたよ・・・
先生と話ができて気分的に楽になった
「我慢しないでいつでも来てくれたらいいからね」と優しい言葉を
かけてくれたので涙がでかけたよ

その後、昼食に大好きなビックリドンキーで
ランチを食べて（やっぱりドンキーのハンバーグは安くて美味しいから大好き、
心斎橋筋を少しブラブラしてから家に帰りました。
（そこで変わった大阪土産をみつけた
ご当地土産の交換会を開きたいな～と思っているので、
夜に書く日記を見てね）

家に帰ってを開けてみると・・・
NaTsuMiさんからの優しいメッセージが・・・
本当に本当に嬉しかったんだよ～～

まだまだ、不安定な状態だけど頑張るぞ～～～


今朝、撮った家のハイビスカス
まだまだ暑いから、綺麗に咲いてるよ～～
何時になったら秋が来るのかな～
今年も夏いきなり冬になるのかな～
（秋の服、着る時があるのかが心配だ
私、凄い寒がりだから・・・）