歯痛大家の独り言

少年野球部で今年最後の練習の時、体力測定を行った。

前回行ったのは6月なので、半年前との比較を載せておく。

　　　　　　　　　　6月　　　　　　　　12月

遠投　　　　　　　　56.0m　　　　　　　63.5m

ベースランニング
（1塁かけ抜け）　　　3.84秒　　　　　　3.83秒

ベースランニング　　16.65秒　　　　　　16.50秒
（1周）

球速　　　　　　　　―　　　　　　　　　94キロ

小学校5年生（11歳4ヶ月）における結果でした。

来年2023年の6月には遠投70ｍ、球速100キロを目指して冬場のトレーニングを頑張ります。

さて、何をやったらいいのか・・

ググって出来そうなことから始めます！