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2009年07月18日
カテゴリ：ダイエット
連日の暑さにバテてた私。
今、ダイエットに気が乗らず、食べたいだけ食べてしまっていました。 制限なし。 ビールも毎晩。 せめて…と思ってダイエットビールにはしていましたが。 でもこれだけ汗をかくせいでしょうか。 体重は増えていません。 もしや…と思って、ここ数年履けなかった ハーフパンツを履いて見ると…。 入った！！ スゴイ！ おそるべし、夏の効果！ こんな時こそダイエットチャンスなのですが、 自分に甘い私はだらだらしちゃってダメですね。 もちろん鍛えてないので、 おなかは凹んだものの、だるんだるんですが、 ちょっと引き締め、意識してみようかな。 ＣＭの友近のおなかを見たら 私もがんばらなきゃって思います。 夏は規則正しく過ごし、ウォーキングもやってみよう。 今日は娘の部活の引率、そして高校説明会を予定しています。 張り切って歩いて来ようかな♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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