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カテゴリ:健康
お天気のよい休日は、ウレシイんだかウレシクないんだか…。
私の最も不得意とする掃除をやらねば!という気分に せかされて、なんだか張り切らざるを得なくなりませんか…? 今日もお天気に促されて、 「しかたない、やるか!」と始めた掃除。 1時間で終わるつもりが2時間かかってしまいました。 このぐらいで終わっておかないと、後が続きませんから…。 (なまけものだから) ところでこの1週間左肩が痛くて痛くて、 息するのもそーっとなぐらい、 首を回すのもやっとなぐらいの異様な痛さに突然襲われた私。 これがうわさに聞く五十肩でしょうか? 五十歳にはまだ何年もあるのに、ショックです~~ 1週間したら流石に痛みはやわらいできましたが、 どこか痛いところがあるってのは厄介ですね。 しゃんしゃんと動けないし…。 3年前は一冬中腰痛に苦しんだ私。 ある姿勢をすると激痛が走るんですが、そろそろと元に戻すと なんとか動けるようになる、 ぎっくりの一歩手前な症状でした。 接骨院に行っても電気治療だけで、 とにかく筋肉をつけて支えるしかないと言われ続け、 そんなものかと思って少しずつ運動していたら、 腰痛が和らぎました。 今回もそんなものなんでしょうか? もともと肩こりはひどかったんですが、 今回の痛みはいつもと違う>< 本当に痛い~~~っっ! 年をとると体にてきめんにきますから、 だましだまし使っていきたいですね~っ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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