走る クローン病患者 はじマラ
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行政書士はコンピュータに関する知識が必要とか宅建や簿記なんかの問題もあるななんといっても合格率は5~6%試験は、ここ数年の間に急速に難しくなる傾向がある開業しないと意味がないそうです必要な学習時間の目安は、600~700時間か・・・・・
2010年06月16日
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スタートが土曜日の午後2時というありがたい時間帯でしてかなり早い到着に時間をもてあまし気味でしたがレース後のコシヒカリ食べ放題は魅力日陰は涼しいが、なんせ日差しが強力暑さになれてないので気温27度もいかがなものかと 八色の公園をスタートして浦佐駅へ向かう人口6千人の町へ3千数百名が集うから凄いイベントには違いない 2kmごとの給水は、この時期のマラソンではありがたいでも、コップ不足やあるタイムのランナー達には水が無いという状況オイラは仮装してたし、シューズが3km地点でアッパーが外れ5kmでもう片方のエアーがパンクするということに見舞われたので初っ端から歩きを余儀なくされたこれが良かったのが水不足ということは免れた8km過ぎでは、錯乱状態になっている女性が救急車で搬送9kmの関門は6分前に通過ここで、スペアシューズを持ってきてもらって履き替えるここから3~4km走っては1km弱の歩きというペース 中間地点では、生にんじんエイドが塩ぐらいかかっているものかと思いきや生これはこれで美味しかったけどね20km過ぎでは、また救急車で搬送されてた方が21km手前では、八海山エイドが流石に飲む気力も無い なんとか制限時間内でのゴールも2時間30分オーバーゴール後も暫くは食欲もわかず水分のみ補給コシヒカリ3合完食の野望も・・・・・来年は今回のことも踏まえて改善されて良くなるだろうもしかすると、あっというまに定員に達するかもしれない良い大会になる要素は十分にある
2010年06月12日
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電車を乗り継ぎやってまいりましたマッサージを受けにてもみん(パワー不足)ラフィーネ(何故か横尻を押してくれなかった&パワー不足)他にも、もみ返しだけくるお店などドクターフットの全身ヴァージョンがあればいいんだけども オイラの体はここでなくてはパワー不足特に、クローン病変のある小腸あたりは反射で腰がコリコリに真上からでは入らないので、横から背骨に向けてギュ~ッ快感・・・・・・・・・・・・・腰骨の下5cn位の横尻も、ギュー 様々な場所で受けたけど、辿り着いたのがこのお店先生が店を変わるたびに追いかけてきてます ちなみに、マッサージ前に食事をするとリバースしてしまうほどのパワーです
2010年06月11日
試験に合格するまでには、どんな資格も一定の勉強時間が必要っていわれてるんだよなしかも合格率一ケタ台行政書士 約600~700時間土地家屋調査士 約1,200~1,700時間社会保険労務士 約800~1,000時間不動産鑑定士 約1,500~2,000時間税理士 約1,800~2,200時間社会保険労務士は、8科目全てにだし範囲も広いし8月第3週だから、今年は間に合わないか
2010年06月09日
今度はこの店に連れて行ってやろうやきとん ひなた平日でもにぎわっていますこれが美味げ串揚げのキャベツと一緒やこれでT部長も帰国したくなったに違いない
2010年06月07日
とても気持ちよくジョグしてたのに・・・こういう時に限ってこんなだよ
2010年06月06日
あと182km 久しぶりのジムワークベンチプレスは50kgを3セット腹筋を3セットして、ロードワークは9kmとろろ定食を食べに行きたかったのでちょっと急いでましただから中途半端な距離で終了 なぜか夜になると咳き込む風邪かと思ってたけど喘息かなツムラの漢方顆粒シリーズカンポアズマ【第2類医薬品】 2.5g×8包(4日分)咳をともなうのどの痛みには咽喉炎、気管支炎、気管支喘息
2010年06月03日
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サンディエゴ在住日本人が帰国したときに連れて行ったお店ライス大盛はなんと3合、残すとこわ~いお仕置きが 彼はわずかな滞在中に2度来店した(幡ヶ谷と神泉)脂身の所に旨味が凝縮されていて最高に美味しかったステーキソースは、にんにく醤油にしたのでゲップすると・・・今度帰国してもまた来店することだろうなんせ肉とラーメンしか食べない偏食ッカーだからね
2010年06月02日
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一昨年の瀕死の状態になりながらのゴールその後、4時間あまり異常な汗と倦怠感に襲われぶっ倒れてました昨年は、雨模様のため気温が低いのに助けられてのゴールここ2年はまともな練習をしてません 今年は、瀕死状態でのゴールを避けるために少しは頑張ろうととりあえず、今日は9km走ってきましたauのアプリ ランウォークを使ってなかなか面白いねこれ
2010年06月01日
昨年は、天候に恵まれ?思いのほか涼しかったので、ゴールできた5回連続完走として表彰されるかとおもいきや昨今の不況のあおりをうけ、10回からの表彰のみに変更一区切りをつけようと思っていたのに・・・とりあえずは10回連続を目指して頑張ろうと思いますがここ数年は練習不足でして一昨年はゴール後3~4時間車内でぶっ倒れてました なので 例年の気温を想定してのある程度は走りこみをしておかないとそうでなくても今までの練習という貯金がないから6月は走りこみ月間だな5月は、たぶん100kmそこそこだと思うから怪我しない程度の倍増200kmを目標にするか週末は走りこみだな果たしてできるかしら・・・
2010年05月31日
痰がでます色がついています 今のところ黄色っぽいかな朝がとくに濃いのがでます 夜は咳きこみます風邪、アレルギー3~4日様子を見てみます 今年はよく風邪を引きますそれが長引きます6月の月間200km目標に暗雲が とりあえずこれ飲み始めました【エントリーでポイント5倍!】熱・のどの痛みに!!エスエス製薬 エスタックイブ 30錠 【第(2)類医薬品】 錠剤
2010年05月28日
今週も登場しなかったね来週の予告にはちゃんと登場してるので楽しみだわ鳴海壮吉ヴァージョンだ
2010年05月27日
目黒ジョグいつも早朝のジョギングを決行しようと思ってなかなか実現できなかったが!遂に決行することができたお昼ぐらいから雨が降るという予報だったのが重い腰をあげさせることになった要因のひとつ 2~3kmぐらいでポツリときが5kmぐらいからはポツリポツリに8kmぐらいからは小雨にこれ以上強くなったら中止と決めてジョグ続行 皇居は、このでも人が一杯ですということは、近場の銭湯もこのあとは大盛況なんでしょうかねそれともランステへ流れるのか 天現寺までくると、高速下を走れるので雨に濡れませんそのまま高速の下を走ろうと思ったけど、途中でショートカットできないと思い脇道へ ガーデンプレイス側まできたので左方面へ進路をとるとJR線路沿いに、見事ショートカット成功ですこの道は使える 10時開店を10分弱過ぎましたが、目黒店へ到着すでに5~6名のゲストが激美味の冷やし味噌野菜は食べられませんでしたが麻醤麺定食麺大盛+辛やっこ+コーラというラインナップ 乾いた体にコーラーを美味しいですもちろん麻醤麺も美味しかったですが これでキングカル氏まで6kmと短縮
2010年05月26日
健康上の理由なんですが、はじマラかめさんがレースより引退するかもしれない彼の成長振りを密かに応援してたのですが 自分のベストタイムを全て抜かれてしまいオイラは追いつけ追い越せと頑張っていたときもあったけどその後の怠慢で、いまではやり直しの日々地道に努力を続けてきた彼には結果がともなってますからね第1回東京マラソン以来、公の場から姿を消してしまっていますなんどかレース中に見かけたけど まだ結果が出てないようですが、なんとも無いことをお祈りいたします
2010年05月22日
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東京マラソン後、またまたサボり癖がついてしまいモチベーションをあげるために、ツイッターでK氏がつぶやいた距離を走ることにというわけで、今日は9km走ったそうなのでオイラも最低9kmをノルマにスタートジムの往復最短コースが9km強なんで、最短ルートに いつもそうなんだが、ペースに乗るまでがねペースをつかむと意外と距離伸ばせちゃうんだけど今日もそんなかんじでした最短ルートの予定がちょっと寄り道を加えてとりあえずは、ノルマ達成 九州とこちらでは天候に左右されますからね宿題が溜まらないように頑張らねば
2010年05月19日
萩往還250kの部に出場したK氏が、2年連続リタイヤの汚名返上をかけて再始動まずは、6kmをかる~くとうことで便乗しました全く走る気がなかったんですがねツイッターでK氏がつぶやいてたら急に、何故かやる気が出てきてこの6kというなんと良い具合の距離がやる気になった一因かもしれませんなんとか、K氏のリハビリジョグ期間の距離にはついていきたいものです
2010年05月16日
鹿沼と侍は同じ日に開催されるので一年ごとに出てた時期もあったけど最近は侍ばかりの傾向に久しぶりの鹿沼いつも駐車場渋滞に困らされるから7時をめどにしたが30分ほど遅れて到着仲間とも無事に合流して、あとはスタート時間を待つのみハーフ 10:00どうも最近はトイレが近くて、トイレスポットを探しながら消防署でトイレをGETすることができた綺麗なトイレでスッキリ 5km手前で、10キロに出場している招待ランナー赤羽さんが折返してきたハーフの折返しでは、丸ちゃんがオイラに肉薄これからは下りになるから、必死で逃げました 丸ちゃんに抜かれることもなく無事ゴール18km辺りから、大腿部にハリが出てきた本日は気温も高く、練習不足という状態だったのでゆったりペースのつもりだったかだそれでも、かなりキテタ奥武蔵に不安だけがつのります
2010年05月09日
仙崎エイドから海を左手に進むと漁港が左手に やがてバイパスにぶつかるが、造船所の暗い道に入る 線路脇を進むと、右手の踏切を渡る 旧道を進み、もう一度踏切を渡る 左手に大きな川が現れる バイパスが右から合流してくるのでひたすら直進すると宗頭 宗頭文化センター 約176km地点 29時間50分 虎王君(完踏後の祝辞を考え始める) 34時間 友人K辛うじて関門通過 が! 膝と足の甲が臨界状態達し勇気ある決断を下しました 故障を絶えながら此処までくるのはさぞかし辛く 軽食、仮眠、荷物があるここまで粘ったんでしょうね さぁ、虎王君には二人分の重責が乗っかってきました 頑張ってもらおうじゃないですか 宗頭を30時間迄到着すれば完踏はできるという 完踏者の言葉をよく耳にします ということは・・・・・・・ですよね 文化センター隣の酒屋で晩酌しないで出発 約3kmほど行くと左にて、またまた誘惑が! 酒屋さん出没でも、ここはチェックポイント 140kの部 友人H 英雲荘 約29km地点 第1チェックポイント&折返し嘔吐、悪寒が友人Hを襲う知恵熱との激しいの始まりだ藤井商店チェックポイント 約179km地点 30時間40分 虎王君なんなく通過 チェック後そこを商店を左折して、暗闇の急坂を進む 国道に出るので右折し鎖峠から下り坂 三見の分岐で鋭角に左折して下る 道なりに進むと川沿いに海に向かって更に下る 駅の案内表示があるのでその通り進むとバイパスと合流 三見川沿いに下ってチェックポイントの駅 三見駅チェックポイント 約188km地点 32時間42分 虎王君 足を引きずりながら通過 TEAM萩マラの期待が背番号6にかかってますが そろそろ魔法の薬を注入タイムでしょうか? 次の玉江駅まで真っ暗闇の中を線路沿いに 暗闇の中左手に海が確認できたら駅をすぐ 運がよければエイドがあるかも?140kの部 友人H ジョグペースからウォーキングになる 鯖山 約37km地点 ここで友人Hはある決断をした
2010年05月04日
左手に川を見ながらしばらく進とT字路に突き当たり左折すると 第1チェックポイント 豊田湖畔公園 約59km 7時間40分 虎王君 うどん食べ、おにぎり2個を土産に出発 8時間46分 友人Kも無事通過、かなり離れましたね このエイドを出発するとすぐにトンネル 歩道がないところが多いので車には要注意、アップダウンを繰り返し 俵山温泉エイドに到着 67km地点 8時間56分 虎王君通過 10時間22分 友人Kも通過、足が痛そうです 大坊ダムからの道をひたすら下りると、お嬢さん達がお出迎え 新大坊 80km地点 10時間56分 虎王君通過 12時間56分 友人Kも通過 虎王君とはついに2時間離れました、このままだと・・・・・ 大坊からの道を下り続けると、やがて町並みが 大坊交差点を左折し、直進後左手のガソリンスタンド前を右折 油谷大橋を渡って、左手には常に油谷湾の海が 海湧食堂 87km地点 12時間24分 虎王君食堂で中華丼をオーダー 14時間20分 友人Kは食事をパスして先を急いでおります 油谷中学校 着替ポイントで虎王着替済み 食堂前の道を直進アップダウンが 楊貴妃の里の看板が指示通り海岸線に降りた後 海岸沿いの部落の中を通ってから坂道を上ると農協前 俵島 98km地点 14時間 虎王君第2チェックポイント通過 17時間7分 友人Kもチェック終了、かなりキツイですね川尻岬 約108km地点 チェックポイント&食事 おでん、カレー、ビールもある沖田食堂 16時間 虎王君 ライスカレーを頬張り通過 19時間 友人K 関門ギリギリ通過,試練の連続だ 段々畑を下り前方には海、遙かかなたには千畳敷 町中に入りT字路に突き当たら右に 漁港前を通り白いレストランを左に見て 道が右にカーブしている地点を過ぎて、T字路を左に 立石観音 約118km地点 チェックポイント&アイス 17時間30分 虎王君 パピコ注入 21時間 友人Kも通過 さぁ千畳敷までは登りの連続 千畳敷 125km チェックポイント 19時間30分 虎王君恐る恐る通過 22時間44分 友人K通過 断崖絶壁のチェックポイントを今度は下りが続く 途中で風力発電の風車を左に見ながら次のエイドへひたすら下る、北山分岐のT字路で左折 緩やかな下りを西坂本分岐を左折 やがて山陰本線を右手にするとエイドへ到着 黄波戸口エイド 約131km地点 20時間30分 虎王君通過 23時間49分 友人K通過、関門クリアがやっとの状態 ひたすら直進して市場に自販機発見 前方にはこれから行く青海島が遙か彼方に 境川交差点で坂道を上って国道に出ると 線路沿いにアップダウンをひたすら・・・ 国道沿いの道を進むんでいると食堂、コンビニが点在 立体交差を下り街に出てるとスーパーもある 不足品はここで補充してる人がいます 海に突き当たる所が仙崎のT字路を左折するとエイドが 仙崎公園前エイド 約143km地点 22時間56分 虎王君記帳後出発 26時間17分 友人Kも関門13分前に通過 いよいよ青海島に入島 またこのエイドには戻るから不要品を置いていく人も 橋を渡ると、アップダウンがはじまる やがて左側にキャンプ場駐車場が、その奥の食堂がエイド 静ヶ浦キャンプ場エイド 約149km地点 23時間 虎王君往路食事はパス 27時間 友人K、痛み止め投与 次は青海島先端の鯨墓、キツイアップダウンが続きます 関門はスタートから28時間30分、友人ヤバイそう 路上に有る鯨の碑の前辺りにチェックポイント 漸く残り100kmを切る、あと少し?と言っていいのだろうか まだ100キロ弱あるのに 鯨墓チェックポイント 約154km地点関門28時間30分 24時間33分 虎王君通過 28時間30分 友人K関門閉鎖直前で通過 試練は続きます、レース前の故障箇所が悲鳴をあげています 二人ともスタンプを押したら今度は往路を戻ります 真っ暗なので側溝と車に注意しながらキャンプ場を目指します 休憩を取らなければ寄らなくても良いらしいけど 140kmの部にエントリーしている友人Hも瑠璃光寺をスタート昨年は、いきなり先頭に立ち集団を引っ張ったが今年は中段に位置をとる序盤の走りはまぁまぁのようだ静ヶ浦キャンプ場復路 約158km地点 25時間19分 虎王君 うどんを摂取(味は立食いうどん程度) 30時間 友人K通過も給食とれず 次の先崎公園前まで戻らないことには食事にありつけないだろう 140kの部 矢原河川公園 約7km地点友人H通過、今のところべしゃりが少ないぐらいで異常無し仙崎公園前復路 約164km地点 26時間47分 虎王君 ビール誘惑エイドへ出発 32時間 もう一人の友人も通過 次の宗頭は、兵がビールをゴクゴク飲んでいる 誘惑に負けると、そのままリタイヤも・・・・・ でも宗頭まで行くと先が見えてきます 140kmの部で孤軍奮闘中の友人Hに異変が鯖山(しゃもじ) 往路約21km地点うどん食べて、その後リバース更に知恵熱で遅れ始める
2010年05月03日
250kmの部は48時間以内 140kmの部は24時間以内 この2つの部に友人がチャレンジ中 スタートの香山公園を18時にウェーブスタート 上郷駅前エイド日も暮れた頃に最初の13kmエイドで無事に給食 この辺りは迄は皆さんペースが早いですね そろそろヘッドライトも必要 湯の口続いて約22kmのエイドでは、おにぎりを補給 二人とも順調にきています 湯の口エイド22km地点を2時間半で通過した友人が 次に向かったのは、下郷駐輪場28km地点 虎王君は3時間20分で下郷駐輪場エイドを通過 友人Kも3時間30分で通過 二人とも出だしは順調です 32km地点の美祢高校前エイド 虎王君は約4時間で通過 友人Kは4時間10分 ここまではいいペースだ 44km地点の西寺交差点エイド 虎王君は5時間半で通過 友人Kは約6時間で通過 故障箇所があるので心配です、その影響が出てきたのか このエイドは毎年ドリンクのみで食べ物はありませんが ヤングパワーの圧倒的なエネルギーを補給できます 隣にはコンビニがあり、トイレも利用できます 必要品はこのコンビニで補給することができます ここから先は山道になり、街灯も無い場所が多くなり アップダウンもきつくなります 故障箇所がある友人が気がかりです
2010年05月02日
72kmの部は河口湖、西湖、精進湖がコースに西湖より先は、交通量が増えるのでエイドを回避西湖半でオムツ交換なんとズボンが汚れてしまいました真奈美のズボン買出しに河口湖方面へ無事にズボンを購入後 真奈美と食べた昼食醤油ラーメンと半チャーハン ¥550お味はイマイチでした りんちゃん、石垣組と分かれた後真奈美がお休みもモードに入ったので河口湖の日帰り温泉へ夕食は、つけ麺たけし 辛つけ麺中盛最近、魚系のラーメンが美味しく感じなくなってきたのかそれともここがオイラに合わなかったのか
2010年04月26日
今年から? でしょうか競技場内にスタートゴールが変更になったようですなんでも、100KMに1200人がエントリーこれじゃ、今までのように競技場外からのスタートだと混雑しますよね今年はTEAMはじマラ72KM組をメインにサポートいたしました既にスタートしている100KM組も出来るだけサポートはしたいのですが果たして。。。。。。 サブ3ランナーの猫さんワッキーが72KMで4時間30分台を狙うことを暴露72KMスタート10KM手前ぐらいでしょうかワッキーは30分ぐらいで、ここを通過してきましたあのペースで72KM走覇してしまうのかと思うとここのポイントでBarmyさん、石垣ペア、りんちゃん、茄子を確認桜と富士山とウルトランナー河口湖でも、石垣ペアーとりんちゃんを捕獲しました
2010年04月25日
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TEAMはじマラin萩往還 今年は3名の精鋭がチャレンジ虎王昨年140kmの部に参加し、余裕の完走今年は250kmに挑戦、調整も順調に消化し期待に股間を膨らませている箱初参戦は3年前、70kmの部で完走一昨年は、明木の手前でタイムオーバー昨年は、佐々並でタイムオーバー今年は、心肺停止状態になっても完走する意気込み果たしてどうなることやらキングカル250kmの為にトレーニングを積んでいる毎年、レース前に故障が発生するも完走はしてきたが昨年は体力が有り余りすぎて転倒、負傷、棄権今年も案の定、弁慶を故障中
2010年04月22日
に、真奈美からの一人で遊びに行って酷いね~だって茄子の口癖を覚えてたんだねジョギングは遊びじゃなくて、トレーニングだと言っても遊びとして扱われて、上記のような言葉が飛び交う 茄子は自分だけは好印象を与えようとして必死に覚えこませた言葉がママ天才料理が美味しかったときに、この言葉が出るように躾けた様だ オイラがジョギングしてると、遊び自分の料理は天才か・・・。
2010年04月20日
足の裏をこすると、親指が反り返って足の甲に向かう
2010年04月15日
真奈美がネコにご飯をあげてました「さぁ お食べ」 だってこんなデカ盛ネコは喜ぶのかな?
2010年04月13日
彩湖(富士五湖の西湖ではありません)にて行われるウルトラマラソンの70kmの部心配な方を伴走してきましたかなりのご老体ですが、今年も萩往還へチャレンジその最終調整として70km(制限時間9時間)へエントリー序盤はキロ6分ペースで、フル通過時は4時間50分ご老体にムチ討っての激走です 案の定、後半はペースダウン言葉も少なく、かなり疲労困憊の様子そこで、カプサイシン注入ご老体は見事に復活して、笑顔でGOALゴール後は、見知らぬ萩往還参加者を共に沼地へご帰宅
2010年04月11日
今日の便の状態だと、また保育園から呼び出されてしまうだろう
2010年04月09日
熱も下がったから、保育園に連れてった午後、下痢をしてるから迎えにこいとの連絡今はネコと一緒にお昼寝・
2010年04月08日
依然として、つづく高熱(38度台)水分はとっているが、食事はしないし好きなお菓子も食べようとしないそこで、登場したのが小児科で処方されたお薬 カロナールこれは、とても穏やかな作用の解熱鎮痛剤これで、熱が劇的にさがり36度台へしばらくは、ウイルスと戦わせてあえて薬物投与しなかったようだけどまだ下痢は続いてます
2010年04月06日
ついに無敵だった真奈美が症状は下痢、嘔吐、熱発急患でへ連絡するとOKとので向かいましたが、車に乗ったら寝てしまってこのまま引き返そうかとも話したけど下痢と嘔吐は今、流行中らしいし水分も補給できてないのでそのまま時間外受付窓口で、嘔吐そのまま処置室のベットに今晩は、急患が多くてドクターも大変そうです出産時もラッシュ状態の中でしたしソリターT1を点滴することに全部じゃなくて200mlを2時間でここからが凄かったあの小さい手に、1発でしかも真奈美は痛がってない見事なサーフロー捌きサーフローを抜かれないようにしつようなガードをして立ち去ってきましたオイラのサーフローなんか漏れてましたからねレミケードの効き方もイマイチだったきがするしでも鮮やかだったな~ほどなくして、真奈美も翌日は、近所の病院に行くように言われナウゼリンだけを処方され帰宅オイラも給水しに8Fの自販機まで新しいメニューがあるではありませんか
2010年04月05日
¥950インド定食¥190も付けてメインの蟹よりもインド定食に感動しました
2010年04月01日
パンパースに始まりコストパフォーマンスのよかった、ムーニーへその後、各種メーカーを試した後に、ムーニーマミーポコ パンツにおちつきましたモデルチェンジを控えてると安くなるんでねまだパンツタイプでは安いかなP10倍4/1(木)23:59まで マミーポコ M 52枚 ベビーミッキー[おむつ]
2010年03月30日
2010年03月29日
初上陸USJかと思ったレストランが開くまで、2つ乗って時間つぶし10分程ならんで10時開店のキャラクターズ~にて朝食を まずは、黄色いワンワンが来てくれましたしば~らくして、ミッキー登場やはり人気がありますね最後にミニーちゃんが来て、お店を後にしましたセットランチ ¥2980か・・・お子様セット ¥1680キャラクター撮影代金込の価格ですねお味は、普通というかまぁまぁというか
2010年03月28日
さすがに、開幕戦は地上波中継するんだね(日テレ)しかも、1回表から でも、プロ野球はスカパーで見るものだね非常に残念だけど
2010年03月26日
強い追い風に押されて、ジョグは快調そのものでも折り返してくる、セルフ荒川マラソンランナーはつらそうです コースを進めば進むほど、仮設トイレの倒れ方が激しい気がします 折返し地点迄行こうかとおもったけど、15km地点の堀切駅で断念そのまま、ウォーキングで京成線の駅までに揺られて上野へ綺麗になったアートスポーツを覗いてついでに、中本御徒町店を覗いてみました目黒店からの助っ人がいませんねぇ~近藤店長もいませんねぇ~なら帰りましょうにつくとネコが寝てました
2010年03月22日
使われる事のなかった給水ポイント果たして、給食のパン、バナナ等の行方はどぉなったのでしょうか荒川マラソン名物の一休みコーナー コースの各所で倒壊している仮設トイレ前回ふっとんだ、スタート地点のトイレ達は無事のようでした 東京スカイツリーまるで、バベルの塔のようだ爆弾低気圧で吹き飛ばされた?東京都民ゴルフ場倶楽部ハウス
2010年03月21日
明け方に過ぎ去った、爆弾低気圧台風一過のように、気温も上昇し良い天気だでも、マラソン大会は初の中止にNHKでもテロップにて流されていたようですオフィシャルHPは、この日繋がることはありませんでしたスタート地点迄来てみると、セルフ荒川市民マラソンを開催している方がしかも、ゼッケンをつけてる方も多かったです更にツワモノはチップまで装着してました テントも逆さになって骨組みも曲がっています風にやられたのでしょうスタート、ゴール付近ではトラックが入ってきて撤収作業中 更に歩を進めていくと、綺麗に並べられた仮設トイレこれは風にて倒れたのか?
とても暖かくて、ウォーキングでもじっとり汗ばんできます明日は、今吹いている風よりも更に強まるらしいまた、仮設トイレが空を舞うことになるのでしょうかこのグランドも明日はドロドロのぬかるみ状態になるのでしょう無事にエントリーをすませて、出展ブースめぐりランナーズ、GARMIN、ミズノ、アディダス・・・・・??????なんと、ランナーズ以外はすべてB&Dだったようだレジ待ちの行列で50人以上,中本のラーメン以上の行列欲しいものがあってもこれじゃ諦めましょう さて、次は完走ラーメンだ
2010年03月20日
免疫抑制剤を摂取しているので、白血球が3000前後先月末に熱発、今月は咳、鼻水、気管が痒い治りも時間がかかる羽生からのジョグも無し少しは動かないと、あのいや~な体の痒みが出てくるでも、この状態だとね一応、市販薬は飲んでますがね一番安いこれのどの痛みと熱に速攻アタック!ルルアタックIB 27錠【第(2)類医薬品】
2010年03月18日
目黒店が20日金曜日からエイプリルフールまで改装でお休みにその間、店員さんは他店へ散ることにオイラの中では目黒は味が一番安定していると思うそのメンバーが昨日辞めることになったん~残念な事ですが風邪をひいて、鼻水、のど、咳がとりあえず、レースはしばらくないのですが復活へのサジェッションはまだまだここで体を生らせることはというわけで、カプサイシンで体に鋭気を入れてみるかな
2010年03月17日
西湖から精進湖へののぼり坂イマイチ傾斜が分かりませんが、登っています 本栖湖入口、たぶんここが72kmの折返し本栖湖から精進湖への登りもキツイです車道は交通量も多いので要注意 西湖の復路での、前回はじマラエイドポイント今年もここに設置しようかな河口湖からゴールまでは、全般的に登りです約7km続きます、最後の難関です
2010年03月16日
有名な廃墟も終に、基礎部分がなくなりました小曲園、なんど進入するチャンスがあったけどなんせ、河口湖マラソン開催中なので人目が多くて断念河口湖大橋より、見ることが出来ます 河口湖から見る富士山河口湖を後にして西湖へ向かう最初の難所と言っていいだろう1kmぐらいは続くのかな?この坂道は 最初の難所を登りきってトンネルを抜けると100円自販機があります種類も豊富なので一息つくのも良いかも真っ直ぐ行くと往路、復路は左から出てきます 西湖から見る富士山どんどん小さくなってくるね
2010年03月15日
72kmは富士北麓公園を8時にスタート一般道にぶつかり左へ、登りがはじまります72kmはT字路を左へ、火祭りは直進、他は右へ火祭りでも走る長~い下り、かなり足を使いますので要注意また、T時路を左へ河口湖方面へ、2km位は平坦な道を行きオーバーパスの下を抜けると河口湖大橋までは、長~い下りこの辺りまでは、コンビニ、ファミレス等が充実してますただし、道の反対側という場合もあり
2010年03月13日
お弁当を持って真奈美のお気に入りCDを持ってスタート&ゴールの富士北麓公園を目指します早めの朝食を車内でとり、走ったり車に乗ったりして 72kmのビギナーコースをぐるっと一回り1度、はじマラメンバーの100km移動エイドでお邪魔してるし河口湖、西湖は個別にマラソンで1周してますからあとは湖間のロードチェックでしょうかね最後の難所、河口湖からゴールまで続くなが~い登りのチェック オイラの目当てはこれTSUKEMEN MIWA69nあとは、道志温泉に浸かって羽生マラソンへ望みましょう
2010年03月12日
先日、虎王君が食べ損ねた冷やし味噌野菜これが、たまらなく美味しぃんですシャキシャキ野菜をご飯に乗せてスープをかけて食べるのが好きあぁ~また食べたくなってきた
2010年03月08日
洋包丁のジャンボ焼と似てますがからし焼きといいます豆腐と豚バラをタレで煮込むジャンボ焼よりも辛いですご飯を大盛にしたら、超満腹ですさてと、船の科学館まで迎えに行くか明け方からのですっかり寒くなりました
2010年03月07日
鴻巣パンジーマラソンに備えてカーボローディングしてきました冷やしラーメン&北極野菜 当日は、昨晩のがまだお腹の中に朝食は無し鴻巣駅ビルにあるサンマルクで珈琲1杯昨年はだったのでDNS駅前の変貌ぶりには驚いた駅からは、徒歩10分ぐらいでしょうかひたすら真っ直ぐに歩いてきます17号を渡ると会場まではもう直ぐです会場に着きました、となりはHMになってました更にその隣にはセブンが出来てましたレース後、このおじさんに誘われて農協食堂へ一番人気の天ぷらうどん¥500を頂きました肝心のレースはというとシーズンベストの1時間50分Bestまでは、まだまだです徐々に良くなってはきました東京マラソンの調整が効果でてきた見たいですコースは平坦で走りやすいですね給水は水とスポドリが各ポイントにあります距離表示は最初の5キロと最後の5キロのみ1KMごと表示あいだは5KMごとの表示ですが微妙にずれています残念なのは以前はパンジーが貰えたのが無くなった種すらさえも無いコース沿にパンジーが一杯あった記憶がそれも激減していましたパンフレットは要らないからパンジー欲しかった
2010年03月06日
今朝は36.7度 どうにか間に合ったのでエントリーしに来ました2007年以来の東京マラソンまたもや雨模様の予報前回はスーパーマンでしたが、今年は首無し果たしてどれだけ認知されるかですねはじマラエイド地点は昨年からここに移動しました残り10km強の地点です調子の良い人は、ここからがいかに上手く走るかですがそれ以外の人は、辛さが増してくるあたりでもありますメインはお汁粉サブは味噌汁、お菓子、エアーサロンパス
2010年02月27日