弟の自宅に来ました★」
こんにちは★今日は弟が住んでいるところまで家族でやってきました。都内なんですけどね。連休前に「連休に成ったらお部屋の片付けに行くよ」なんて母が言っていたら今まで断固として拒否し続けていた弟があっさり「いいよ」なんていうので家族総出でやってきてしまいました。ちなみに今回のブログは弟の部屋からの更新です。ここは助学時代に住んでいたところのものすごく近所です。助学時代使っていた駅を通り過ぎるとあー、懐かしいなぁ~って感慨深かったです。うちの弟いわく「今は足の踏み場もないくらい汚い」ってことだったので私はかなり覚悟して行ったのですが弟はおりこうさんで(ほんとにそう思った)私達の来る1,2時間前くらいからできるところは自分で片づけをしていたというではありませんか。なので来た時はそんなに片す所はなくて拭き掃除や掃除機をかけたりすることで終わってしまいました。お昼ごはんはこの近辺で有名なカレー屋さん。ちょっぴり辛口でボリューム満点なカレー屋さんでした。ちなみにここのカレー屋さんは助学時代、実習先の助産師さんも行きつけのお店でいつだったか差し入れに買ってきてくれたカレーなんですよ。なんとカレーの中にこんにゃくが入っているという和風じこみなカレーでした。そこで私昨日から実践しているのですがゆっくりご飯を食べるダイエットも敢行することにしました。よーくかむ。ゆっくり食べることで満腹中枢が働きやすくする。とにかく私食べるのが早かったんですよ。早食い女王だったんですけど…これだとパクパク何でもたくさん食べちゃいますからね。それじゃいかんということで昨日の夕飯から敢行しています。水物もあまり摂取しなかったんですけどゆっくり食べていると水物が入る入る。そういうことでカロリー摂取を制限していきたいと思います。ちりも積もれば山となる計画でやっていきたいです。もちろんバナナ酢も続けていますけどおかげでお通じいいですね。とりあえず毎日1,2回はいっていますよ!!美肌効果もあるようなので期待したいですがにくきにきびくんが顔面に3個…痛いです。また皆さんお勧めのダイエット法あったら教えてくださいね★大して食べているわけではないし体質的にはやせ体質だったんですけどね…。がんばってやせなくちゃ!!また石けん交換していただける方々募集しています。良かったらそちらのほうもよろしくお願いしまーす!!これからティーブレイクをして私達は実家に帰ります。今弟がお茶を入れてくれています(ホントおりこうさん!)それではまたー!!