寒くて
気温的には特段寒いという訳ではないが 体の動きが悪くて。しなければいけない事は山ほど溜まっているが 『遣ろう』という気概が無い。今自律神経に関する本を読んでいるが いわゆる『自律神経失調症』とでもいうべきか。ただ今一番気を付けている事は 如何にして高血圧を薬を使わずに下げるか・・・という一点。其のための酒粕であり、テンペであり、黒豆の皮であり、はたまた粉末の緑茶であるが。コマーシャルに言われる栄養補助食品なんてチャンチャラオカシクテ、そんな物に金を掛けるなんて。もっとも効果のほどは未だ分からないが。昨日はテッペンに上がらなかったが 猫が二匹共下に降りて来ていた。ヨッポド腹が空いていたのか、仕方ないので一番に上がったが。(フライパンで焼くと一段と美味しく)