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June 17, 2008
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最近、情緒不安定です。
今日も放課後は一致と虎穴と教室にいましたが、モチベーションが低すぎてダラダラ過ごしてしまいました。 「このままではマズい」 「明日から本気を出そう」 思っていつも行動に移せません。 何故なのか？ 僕は倫理受験者なので「青年の課題」の知識を活かして考察したいと思います。 「倫理なんてうぜーｗｗｗ」 って思っている人は受けつけないこともあるのでスルーの方向でｂ 哲学的な要素はほとんどないので大丈夫だとは思います(´゜ω゜｀) ちょっと長いので暇なときに読んでください。 『マズローの欲求階層理論から見る受験生の課題』 人には５つの欲求があるとマズローは述べています。 人は必ずいずれかの欲求を持ち、欲求を満たすために行動する そのような考え方があります。 そして、５つの欲求は段階があります。 生理的欲求 安全・安定性の欲求 愛情・所属の欲求 尊敬欲求 自己実現の欲求 では、順番に考察していきましょう。 ＜生理的欲求＞ 人間の根本的な欲求です。 食欲、睡眠欲、性欲です。 人間の根底にある生理的欲求を満たさない限り次のステップには進めません。 バランスのとれた食事 これは身体的にも健康になれます。 規則的な睡眠 睡眠欲は眠いときにあるのです。 だから、しっかり寝ましょう(受験生には６時間がオススメ) 最後に性欲です。 精神的に無理なら物理的に賢者タイムに陥る要因を排除しましょう。 我慢は生物学的には良くないですが、欲求をわかせないためには禁欲をオススメします。 ＜安全・安定性の欲求＞ 地味に難しいのがこれです。 普段から無茶なことはしないようにし、しっかりと計画をたてて不安を少なくしましょう。 ＜愛情・所属の欲求＞ 文化祭もなくクラス行事が少ない高校３年生です。 クラスに所属している実感は少ないので、良い友達を大切にしましょう。 友情は愛情でもあります。 いろいろな意味で勘違いしないでください(特に性的な意味で) ＜尊敬欲求＞ まわりから認められる行動をとり、認められましょう。 自律することも尊敬欲求に入ります。 自分の行動に責任を持ち、自分で考えて行動しましょう。 ＜自己実現の欲求＞ 言うまでもなく、自分の成長や目標達成に対する欲求です。 この欲求を満たすために行動できるようになれば、来春からリア充になれます。 ＜まとめ＞ 最初が肝心です。 規則的な生活をしましょう。 生理的欲求を乗り越えれれば、後はたやすいと思います。 特に後半になるにつれて 欲求を満たす→社会的地位も向上 となるので頑張りましょう。 最初の一週間は辛いと思います。 負けないようにしましょう。 おわり お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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