2006年10月の記事一覧 | 暇だったのに色々な事に追われる

オーバートレーニング？

たまには休養も必要か？朝起きたら腰からケツにかけて『なんか？痛い(>_

2006.10.19

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フイットネスへ

とりあえず日課のフイットネスへ真面目に来てます(^ー^) アップの段階でイントラ登場軽く煽られダンベル…マシン系…腹筋… なんて形で進みクロストレーナーで 10分トレーニングし… 久しぶりの『ステップマシーン』へ３０分で…相変わらず肘から滴り落ちる汗… 終わった時はグダグダでしたその後プールでクールダウンし終了～

2006.10.18

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別の仕事場にて

別の仕事場の設備更新とかで… ウチの上司が来て業者も交えた会議があり俺の要望をかなり取り入れた形となる… そんな会議の後軽く作業をするそれにしてもスケジュールがいっぱいいっぱい(;_;) 辛いかも(^_^;

2006.10.18

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今日のランチは…さみしー

アサヒ野菜がスゴイとろ～りクリーム『ポタージュ』です(^-^)v 何だか… お腹いっぱい『焼肉』が食べたい今日この頃

2006.10.18

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フィットネスの帰り・・・デジカメを購入しようと家電店へ

まぁ～そろそろちゃんとした？？？デジカメを買ってもイイかなぁなんて思いだし急遽家電店へたくさんありすぎて購入は断念！！それにしてもどれがイイのか。。。わからん

2006.10.17

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約一週間ぶりのフィットネス

出張や色々で気がついたら約一週間ぶりのフィットネスまずフロントでジャブ？を一発？？？会員証を渡したらアレレ。。。木曜から来ていませんよねぇ～さすがです☆このフロントの女の子は完璧にオレが来たか？来ないか？を把握している恐るべし。。。その後着替えを済ませジムへそこでも色んなイントラ達に凄く久しぶりでは？？？なんていわれトホホ（>_

2006.10.17

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作業衣のボタンが…

昼休みにふと… 前置き？ではないが太ったわけでもなく… 作業用ズボンのボタンが取れかかっていてよ～くみたらボタンが割れていた仕方なく？バッグに入れっぱなしだったソーイングSet？(画像) を引っ張り出し何年ぶりか定かではないが… 予備のボタンを捜しだしボタンをつけたまぁまぁだろうか… その後釣り雑誌を読みながらウトウト… そんな昼休みでした(^_^; さぁ～午後からの作業頑張るか…

2006.10.17

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今日の朝ごはん？

カゴメ朝のフルーツこれ一本だけ… 昨夜残業でblog更新して… 力尽きたらしく爆睡～起きたら 0700を過ぎていた別な仕事場での仕事とはいえまずいΣ（￣□￣）！結局買い置きしてあったコレ(画像)持参て゛出社となりました

2006.10.17

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ふと。。。酒田に一緒に行った先輩から言われたこと・・・オレを見た奥さんの第一印象は

昼食を食べ終わり会社に戻り席でまったりぃ～していたら先輩から一言。。。この間の印象だけれど・・・ウチのカミさん曰くいきなり駐車場にメルセデスに乗りサングラスをかけたオレが車から降りた瞬間！！『悪そうな？不動産屋』って思ったらしいとのこと。。。おおおおおおおおおおぅ～なんてことだ！！すげぇわりぃ～第一印象となってしまった（T_T）やっぱりぃ～スーツ姿だし･･･そんな風に見えたのかがっくし（>_

2006.10.16

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今日のランチ

何だか… コッチの職場に来ると東昇飯店(^_^; ちなみに今日は課長も一緒です先輩と俺は…半チャーハンラーメン(700円) 課長はあんかけ焼きそば向かい側に座る先輩はレバニラ定食課長は余りのボリュームにギブアップ画像は俺が食べたランチ

2006.10.16

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10日ぶりの机上業務…

いつも？恒例の会議が無く… ほっとするものの半月分のデータを各会社の担当から求められ一つ一つクリア？しながら作業を進め最初の書類の山からは解放されつつあるかな？あ～午後一で他社へ工場見学依頼しなきゃならないし先日の酒田出張報告書も提出しなくては… あとは… 色々だぁ～今日フイットネスに行けるかな？

2006.10.16

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コレクションケース購入

1/144現用機コレクション第４弾空と雲と鷲と航空自衛隊創設50周年記念塗装機Ｆ-１５Ｊ EAGLE 計６機を収容するコレクションケースを購入する為外出すげーギリギリ収まった感じが否めないが… まぁいいか(^_^;

2006.10.15

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今日も…まったりぃ～

やっと普通に眠れるよ～になり一安心？ってな感じで… 朝から部屋を掃除する予定が… まったりぃ～していた為に録画していた『アンフェア』『きらきらアフロ』『エンタの神様』見て時間を過ごす…

2006.10.15

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今日レンタルしたCDAL＆マキシ

珍しく？『Blue sky～Kotaro Oshio Best Album～』押尾コータローのベストアルバム病んでいる？心に響きそう。。。それと『Re:fo(u)rm 』2005年リリースしたCHEMISTRY 4thアルバムのフル・リミックス盤それから『What's goin' on A.I.』AIのアルバム知っている曲多数そしてどうしてもレンタルしたかった『Live Goes On 』SEAMOの2ndアルバム車中で聞いたがかなりイイ感じ☆☆☆それからマキシは『I remember you 』YUIらしい曲かな？スペースシャワーTVでPVは見ていたが。。。相変わらずカワイイ☆やっぱり3曲目のGood-bye days ～YUI Acoustic Version～を聞くと映画タイヨウのうたを思い出しますねぇ～何度聞いても凄くイイ曲です『三日月』絢香のCMタイアップソング最近メールの着メロはこの曲です☆『I Say Yeah！』PUSHIM,RHYMESTER,HOME MADE 家族,マボロシ,May J. が所属するレーベルの記念企画シングル『Starlight Destiny 』SOUL'd OUTのシングルで「ドワンゴ」TV-CM曲『ありがとう』SMAPのシングルでドラマ「僕の歩く道」の主題歌『I WILL 』加藤ミリヤのシングル映画『オトシモノ』の主題歌『few lights till night 』Dragon Ashのシングルなんとなくレンタルしたマキシ以上11枚です

2006.10.14

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一日ぶりの食事

何だか… ラーメンばっか食べている感じ？でも… いいか(;_;)食べた分運動すれば『みそ壱』にてみそ壱ラーメン(580円)とチャーシュー丼(230円)のセットをオーダー

2006.10.14

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さっき起床

昨夜多分… ご飯も食べず 2200には寝ていたはずそして起床1400 だから…16時間まるで赤ちゃん級？の睡眠お腹が空いたし外に出るか…

2006.10.14

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酒田の土産といえば…

いつも世話になっている先輩は… かなり甘いものが好きで… 酒田に行くなら『古鏡』を買って来てってリクエストするので寄り道して買ってきました画像取り忘れましたが簡単に説明？すると… いや、うまく説明出来ないよ～な気がするえっと～う～むめちゃめちゃ甘いお菓子俺は一つを食べる勇気は無い食べ物(甘すぎる) 気になる人は酒田きむらや古鏡って検索してみましょう

2006.10.13

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２時間半で

酒田から高速に乗り… 約200kmを途中休憩をとりまぁ～運転時間は… ２時間かな？先輩を社宅まで送り寮へ着いて荷物を運び気がついたら寝てたみたい(^_^;

2006.10.13

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酒田でのランチ…

今日は『ケンちゃんラーメン』で食べてきました酒田の先輩は…普通一緒に来ている先輩は…大盛り俺は…小俺は…美味しくいただきましたが大盛りを食べた先輩はぐったり(;_;)してます

2006.10.13

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酒田二日目の巻

今朝は 0530起床 0750支社へ出社し朝から作業立ち会い… 以前自分が担当していた業務を別な視点で見るというのはいいね(^-^)v 客観視出来るし… まぁ～そんなかんじで先輩を連れ設備説明&パトロール晴れていたのですが… 鳥海山の山頂は雲が(-。-;) でも久しぶりに見る鳥海山はキレイだった

2006.10.13

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飲み会の後は…

二次会は不思議な店で先輩が平井堅→コブクロ→小田和正→平井堅で納め俺は…SMAPの『世界に一つだけの花』を熱唱？で終了先輩達は最後のシメは？ラーメンって言い出しどさん娘駅前店で食べる事に… 俺は坦々麺を注文

2006.10.12

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一次会

いつになく… 飲みまくりあとで… 運動しなきゃならない(-。-;)

2006.10.12

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査察？あっ…いや…見学も終わり

とりあえず目的の作業確認と見学は終了～何だか… 疲れましたぁ先輩は見るものすべて『新鮮？』らしく楽しかったみたい今日宿泊のホテル到着でこれから懇親会が開かれます☆

2006.10.12

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今日のランチは…

走りなれた？酒田市内をラーメンを食べたい先輩を連れ『三日月軒』に向かうが… 開店していなくそれじゃあ～トンカツって事で『とんかつわたり』にて食べる事に先輩はロースカツ定食俺はヒレカツ定食(1300円) をオーダー

2006.10.12

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酒田市到着

やっぱり… 湯殿山を過ぎた辺りで総走行距離が… 20000kmを越えていた長町で先輩をピックアップし約200km 高速だったからあっという間に到着さぁ～昼ご飯は…

2006.10.12

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出張の準備がすすまない

まぁ～一泊二日の旅なんとかなるか？スーツが本来の職場のロッカーに入れたままだししまった！！それにしても睡魔が襲ってきました明日の朝準備するか。。。

2006.10.11

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土産は･･･

支社に行くのに土産を持っていく俺って。。。まぁ～それで無理な仕事も頼めるし持ちつ持たれつ？の関係だろうか･･･一応一緒に行く転勤してきた先輩はそこまで頭が廻らないだろうから先輩の分の土産まで購入一応オレは栄太楼のなまどらやきを10個それから先輩の分は喜久水庵の喜久福を１０個購入しておきましたぁなまどらは支社の先輩達からの強い要望なので買わないわけにはいかない？まぁいつもの通りオレの独断と偏見の選択だ両方ともおいしいからいいんじゃない？！

2006.10.11

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スゴーク?!軽めのフィットネス。。。

さすがに洗車後なのでフィットネスへ行く時間が遅くなり明日持っていくお土産も買わなきゃないし･･･ってことでクロストレーナーで20分間で終了プールもウォーキング20分間と軽く泳いで終了いつに無く？？？？いままでで一番短いトレーニングまぁこんな日もあるさ

2006.10.11

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出張前に給油＆洗車

これも一応出張準備？愛車の給油＆洗車をいつものガソスタで実施愛車は総走行距離　19848ｋｍ20000ｋｍが目前ですそして今回の走行距離　451ｋｍ給油量　58.80L燃費は7.67ｋｍ/Lありゃ？？？悪すぎ暴走のしすぎかなぁ支払額はハイオクの単価が下がったため145円/Lになっていたので8,526円でしたしかも洗車もしてもらいピカピカになりました洗車代が3000円分チケットから放出

2006.10.11

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今日も別の仕事場

最近ほんとに別の仕事場での作業は忙しい（>_

2006.10.11

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当たり前だが…フィットネスへ

今日は着替えを済ませジムへ行くとイントラが待ち構えていたまぁそんな事…は…さておきアップを済ませ人が少なめだったのでダンベル系のトレーニングランジした時は下半身が弱ってたのか？プルプル例えるなら『生まれたての子馬？』恥ずかしい(o^_^o) てへっ？その後マシン系と腹筋&背筋最後はリカンベントバイクで定脈拍145拍 50分間トレーニングツユダク状態でぐったり(-。-;) はぁぁぁあ～

2006.10.10

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踏んだり蹴ったり？はにゃ？？

今日明日は相変わらず別の仕事場で朝から色々でてんてこ舞い…しかも… 作業が昼過ぎにかかりガックシ(-。-;) 昼からも何だか…やたら忙しい(^_^; ふぅ～一息ついたら終業10分前毎回の事だが… 火曜は辛い(x_x;)

2006.10.10

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昨夜…色んな意味で疲れ…

昨夜は… 冷蔵庫を買ったり色々で(^_^; 帰宅し洗濯をして干したあたりから記憶なし(-_-)zzz・・ 0300頃寒さで起きる窓開いてました換気したまま忘れてた(-。-;) また眠り軽く寝坊はぁ…

2006.10.10

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母親からの電話で…

フィットネスの駐車場で愛車のエンジンをかけたら携帯が鳴り出れば… 母親(-_-#) また車ぶつけたのか？と思ったら数時間前に家電店に居たのだが俺と連絡がつかず…家に帰ったとかで冷蔵庫を買いたいがまた行くのは面倒だから購入しておいて!! ってな話しで急遽家電店に向かいなんだか不思議だが… 実家の冷蔵庫を買う事に早速店員を捕まえ購入手続きを… そこから配達日で二転三転し最終的には再来週の土曜日配送設置で落ち着いたそれにしても久しぶりに考えもしないで約12万円の買物ちゃんと俺の口座にお金が入金されているか…

2006.10.09

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おバカさん？って言われそ～…

そんなに？マニア…ってな訳ではありませんが戦闘機のプラモしかも完全塗装済みとなれば心が揺れてしまうおバカな…俺このシリーズ物は第１弾を東京出張時全部揃った状態で購入Ｆ-15のアグレッサー(全7機)でしたそして第4弾となった今回は一気に５箱購入一つだけダブりいや…正確には全体で２機ダブり余計な感じがするけど… 本来の仕事場に２機駐機させるかな？まぁ～６機揃ったし…これ以上買わなくてすんでよかったぁ(^O^)v

2006.10.09

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ボディヒーリング新曲…

実家から直接フィットネスへ時間的に余裕がなく三陸道を爆走～なんとかボディヒーリングの新曲発表前に到着しセーフストレッチしてしばし待つで、一時間ちょいヒーリングに参加しその後ボールストレッチそして今日もボディコンバット30 に参加しぐったり(;_;) ちょい休憩を入れクロストレーナー 30分でギブアップ(T_T) 仕方なくジムから去りプールへパンプの影響か？肩関節付近が痛くイマイチ… 500mで今日のトレーニング終了～

2006.10.09

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あ～あ～車ぶつけたらしい

俺の愛車ではありませんが母親から電話が… 車ぶつけたぁ～って… おいおい(^_^; ここ数年？毎年修理しているよ～な… ディーラーから画像で送ってって言われ仕方なく実家へ帰宅相変わらず～がっちり凹んでます

2006.10.09

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単行本購入

フィットネスからの帰り道 TSUTAYAで単行本を購入『海皇紀29巻』と『海皇紀アルティメッドガイド』の２冊です川原正敏作品『修羅の門』からのファンだろうか… 長いなぁ～

2006.10.08

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今日は2日ぶりのフィットネスだぁ～

昨日は安静にしていたが今日はバッチリやる気です☆で，いつもの時間にフィットネスへ出発軽く渋滞にハマリトホホ。。。まぁ～予定より20分遅れで到着参加したいプログラムは出れず当初の予定通りとなったストレッチを済ませ『ボディパンプ30』でアップってな形に。。。続けて『チューブ体操』地味に体幹部に効きまくりパンプの後なのでグラッときました（>__

2006.10.08

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鈴鹿サーキットに居る弟から…

さっき鈴鹿サーキットにＦ-１観戦に行っている弟から画像が届いたブリジストンブース(画像)この画像。。。縦横逆（>_

2006.10.08

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部屋掃除をしながらBEST？CD作成

独断と偏見で作成し部屋掃除しながら聴いてます今日も？早く起きてしまいなんか損した感じ朝一番からこんな順序で作成タイヨウのうた／ Kaoru Amane TBS系ドラマ「タイヨウのうた」主題歌宙船(そらふね) ／ TOKIO 日本テレビ系土曜ドラマ「マイ☆ボスマイ☆ヒーロー」主題歌ガラナ／スキマスイッチ『ラフ』の実写版映画の主題歌UN ROCK STAR ／オレンジレンジ Honda 「ストリーム」TVCFソングTREE CLIMBERS ／木村カエラ「モード学園」のCMソングI Wanna Know ／ AI サントリー「ＰＥＰＳＩＮＥＸ」ＣＭソングスイミー／ Every Little Thing フジテレビ系火曜22時ドラマ「結婚できない男」主題歌愛してる／風味堂(ふうみどう) テレビ朝日系ドラマ「PS羅生門」主題歌夏音／ GLAY TBS系全国ネット『恋するハニカミ』主題歌遠く／ ASIAN2 富士重工業「ＦＯＲＥＳＴＥＲ」ＣＭソングALRIGHT！／ DA PUMP Have a nice day！／ KREVA ＣＸ系「ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＨＥＹ！ＭＵＳＩＣＣＨＡＭＰ」エンディング・テーマふがいないや／ YUKI ＣＸ系アニメ「ハチミツとクローバー2」オープニング・テーマ losin' ／伊藤由奈ドラマ「LOST シーズン2」のEDテーマフラガール～虹を～feat.照屋美穂 / JAKE SHIMABUKURO 映画「フラガール」のメインテーマ世界／ Chara ＮＴＴドコモ「ＦＯＭＡ　Ｎ７０２ＩＳ」ＣＭソングBrand New Map ／ K TBS系アニメ「BLOOD+」エンディング・テーマいつか二人で／ hiro 映画「バックダンサーズ！」の主題歌の順序になりました

2006.10.08

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無事帰還した…

先週修理に出していたエプソンのプリンター PM-A890 が修理の旅から無事に帰還しましたぁ何やら実機でのエラーは出なかったらしく念のため清掃メンテナンス等したらしいなぜか？インクは満タンの新品に替わり新しいCDトレイまで同封され何だか不思議な感じ(;_;) やっぱり…噂通り初期ロットだけ？の不良？？まぁ～サクサク動くし… 新しいインクを購入しよ～と思っていたから保証期間内のクレームで対応して貰ったからいいか(^O^)v

2006.10.07

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一日中･･･風が強かったぁ～

昨夜CDを聴きながらウトウト。。。気がついたら0300過ぎなんてこったい？！とりあえずもう一回眠るZzzzzzzzzzzしかしいつも通り0600起床そこからは眠れず。。。仕方なく録り溜めた色んな番組を見ることにその中でも相変わらず『きらきらアフロ』は笑えるぷぷぷっ！その後も10番組近く見ていて疲れたでも今日はフィットネスに行けないしなぁ？今日まで『安静』にしようかと。。。なんて思いながら横になる。。。たまにはこんなグダグダな休日もイイか（^ー^）V

2006.10.07

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寄り道してTSUTAYAへ。。。

なんとなく？通勤で聞くBGMがマンネリ状態不満があるような無いような？？微妙な感じだったので結局TSUTAYAへ一応レンタルしてきたマキシはGLAYの夏音/変な夢～THOUSAND DREAMS～TBS系全国ネット『恋するハニカミ』主題歌とASIAN2の遠くSUBARU「FORESTER」のCFソングとCharaの世界ＮＴＴドコモ「ＦＯＭＡ　Ｎ７０２ＩＳ」ＣＭソングとhiroのいつか二人で/I will take you 映画「バックダンサーズ！」の主題歌/挿入歌それからアルバムが4枚徳永英明のVOCALIST 2YUKI のWave福耳の福耳 THE BEST WORKS mihimaru GTの mihimagicどれもイイ感じ☆ゆったりした曲と。。。ノリノリの曲・・・今のオレにはこのバランスがちょうどイイのかも？？？

2006.10.06

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雨降り。。。

今日は朝からあいにくの空模様（>_

2006.10.06

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結局…

フィットネスから脱出し… とりあえず閉店間際の薬局へ駆け込む… 広い店内を右往左往？バンテリンはドコ～なんて思いながら薬剤師のお姉さん発見☆ 『バンテリン』を捜していると告げると案内しますので… って言われ付いていくかなり戻って結局入り口近くの湿布コーナーへで、ゲル売切れで結局クリームを購入しました(画像)

2006.10.05

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ふくらはぎ…痛い(>_

久々の会議とマンツーマンミーティングでぐったりしていてしかもやっぱり？ふくらはぎの痛みが… ありますにもかかわらず寮までチャリで帰宅その後愛車へ乗り換えフィットネスへストレッチを済ませ足を使うトレーニングを避けダンベル&腹筋がメイン一時間で完了その後プールで歩きコッチも一時間で退散(^_^; やっぱり休養も必要だろうか…

2006.10.05

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午後一から会議…その後ボスに…

たらふく食べた？ランチ先輩の卵とキクラゲとチンゲンサイの炒め物１/３と俺の焼きそばをトレードしことなきを得た？が…向かい側の先輩は、がっつりチャーハンを黙々と食べていた凄すぎですΣ（￣□￣）！まぁ～そんな昼休みを過ごし… 午後一から会議… 食べた後の会議は辛い(-。-;) 睡魔が襲って来て大変でしたがそんな会議も無事？終わり自分のデスクへ戻ってすぐにボスのデスク前に設置されている『椅子』に座り１時間みっちりマンツーマン？ミーティング(-_-#) ぐったりですしかも彼から言われた酒田市への出張が確定し… 来週末は山形県酒田市へ転勤してきた先輩連れて行ってきます☆

2006.10.05

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