愛犬とのんびり生活

仕事も無事終わり、みんな元気で待っていてくれました(^▽^)/

ミオちゃんは心臓さんがびっくりしてしまうといけないので長い間病院以外お外禁止！！

となっていてストレスがたまったらしく;￣ロ￣)!!

部屋中なめ回し・・ぜいぜいいう始末・・

これはいかん！！と久しぶりに散歩にでかけました。



久しぶりの散歩は楽しい♪



かわいいパピヨンのななちゃんに会えました(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪



うれしくって吠えてしまいふられたミオちゃんでしたΣ(T□T)



またななちゃんと会えるといいねぇ～

ダイエット報告

先日からコアリズム＆朝２分ダイエットはじめました(^-^)//""ぱちぱち

コアリズムの効果はまだありませんが、朝２分ダイエットはとっても気持ちがいいです♪

朝２分だけで毎日続けたらいいだけなのでやりやすいです。

何するかというとただ深呼吸をするだけなんです。超気持ちがいいですよぉ～

詳しくは　↓

「朝2分」ダイエット