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カテゴリ:●自分として-HappyLife-
最近身体が持たないので、極力十時ちょいには寝て、三時~四時に起きる生活に切り替え中。
八時~九時に帰宅する娘をちゃんとかまってやれないけど、もう言ってられない感じ(^_^;) その分、朝ご飯と昼弁当をしっかり作ってお見送り☆彡 体力勝負になってきたから、このあたりは開き直る。 そろそろ家族のスケジュール全部には合わせていられなくなってきた。 しょうがないけど、年だね(笑) ―*―***――*―**――*―*―― 10月目標 62→61台で終るぞ! 10/01 62.2→目標61.5以下 ―*―***――*―**――*―*―― 体重 体脂肪 BMI値 ―*―***――*―**――*―*―― 只今仕事中山盛り消化中 ―*―***――*―**――*―*―― *炭水化物に気をつける *糖分取り過ぎに気をつける *ドリンク剤多用注意 *徹夜回避 ―*―***――*―**――*―*―― B 018/100% C 000/100% 他雑務 ★★☆☆☆ ―*―***――*―**――*―*―― 昨日は来てくれてありがとう!! 本当に嬉しい&元気が出ます!!! 今日も一日よろしくお願いいたします(*^_^*) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.11.07 05:22:27
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