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テーマ:楽天写真館(356090)
カテゴリ:●自分として-HappyLife-
旦那を駅まで送ったついでに、娘とファミレスブランチ。 そのままスーパーへ行って、手抜きを意識した買い物をしてきました。 お刺身とかグリルで焼くだけとか。 レンチンで済みそうとか、味付きものとか。 あとは、いつもよりちょっとお高いお豆腐。 そのまま食べておいしい物で、どうにか食卓カバー!?(笑) とにかく今から仕込みと冷蔵庫内の整理。 それが済んだら、一週間はまた缶詰仕事です(^_^;) ―*―***――*―**――*―*―― 10月目標 62→61台で終るぞ! 10/01 62.2→目標61.5以下 ―*―***――*―**――*―*―― 体重 体脂肪 BMI値 ―*―***――*―**――*―*―― 只今仕事中山盛り消化中 ―*―***――*―**――*―*―― *早寝早起き11/05~ *炭水化物に気をつける *糖分取り過ぎに気をつける *ドリンク剤多用注意 *徹夜回避 ―*―***――*―**――*―*―― B 021/100% C 000/100% 他雑務 ★★☆☆☆ ―*―***――*―**――*―*―― 昨日は来てくれてありがとう!! 本当に嬉しい&元気が出ます!!! 今日も一日よろしくお願いいたします(*^_^*) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.11.10 21:31:33
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