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カテゴリ: Lモニターイベント♪
「ハーブの休息」 あっという間に2週間の試飲が終了 早い―― もともと仕事柄(自宅デスクワーク)徹夜が多いです そこへ持ってきて、長年の介護疲れにペットロスからの睡眠障害 (病名的なものではなく……) 眠りが浅いというか、寝付きが悪いというか 何より目覚めが悪くて、寝ても疲れが取れない スッキリしない それでモニターの応募をしました 正直言って、飲んだら魔法のように改善されて~ ――なんてことはありません それはそうです 医薬品ではないですし、睡眠薬でもありませんからね ただ――寝る前にちょっと飲んで 「気持ちから寝に入る習慣」を付けるのは「ありだな」と実感中 仕事に追われていると なかなかリラックスタイムって作れないし 意識して作ろうとすると、珈琲・紅茶・お酒……!? ハーブティーもありですが それなら「ハーブの休息のお湯割り」とかのほうが 効果は高そうです このあたりはやっぱり ぎゅぎゅっと「リラックス効果の高い成分」が濃縮されているので ちゃっちゃとお湯割り(または水) + はちみ&つレモンとかもお勧めです ただし、お味は「生薬ちっく」なので 得意・不得意はあるかな? 私はごっついドリンク剤の飲用で慣れているので ストレートでもO.K.です 睡眠導入剤などもらっているのですが やっぱり目覚めがいまいち ときには、かえって起き抜けにだるくなる それを考えると 今回試した「ハーブの休息&リラックスタイムの演出」は 無害でした 薬に頼る習慣は付けたくないな と思っている方がいらしたら お試しあれです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.09.06 23:59:34
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