来週も帰省してくるんですが 今週も娘帰って来てました。
先週は娘のところへ行ってたので 毎週会えて嬉しいです☺️
娘の目的は 日本の全都道府県をまわって グッズ販売やいろんな体験が出来るという
Meet the ONE PIECE47 というイベントに参加する為でした。
まずは受付して 協賛の日本生命のアンケートに答えると ランダムのポストカードが
もらえます。次は スタンプラリー。ショッピングモール内にあるスタンプ５個を集めて
ゴールへ持ってくとプレゼントがありました。
この他にもデッカいガチャをひいたりとっても１日遊べる楽しいイベントでした。
しかし この暑さ前日仕事が忙しくて寝不足だったはむ 体力奪われてく。。。💦 滝のように出る汗💦
夜はお祭りの花火を見に行く予定にしてましたが あまりの暑さで諦めました。。。
お祭りに行きたい。。。って言ってたのに娘よ、ごめんね。
今朝はいつもハムと姉が行ってる朝ピラティスの日でした。
最近は暑いので走ってはないけど仕事から帰ってちょい筋トレを頑張ってる娘が帰って来てたので
誘ってみると 行ってみたいって言うので 一緒に朝ピラティスに参加しました🧘♀️
デスクワークなので 肩こりや足がだるいとかで体動かすようになったみたい。
一応 ゆる〜いダイエットもしてるからね😉
先生がグループLINEで 明日は しっかりストレッチしてお腹を入れて行きましょう〜って
メッセージが来てたので 今回結構キツいかもよ〜〜と娘にもちゃんと伝えておきました。
レッスン始めにも 先生が暑くて水分たくさんとるから浮腫みやすいので しっかり腹直筋を
使って浮腫を取っていきましょう〜。今日はちょっとキツいかも？キツいです！って言い切りました。
ヒィ〜ヒィ〜〜コースだっ💦
最初はしっかりストレッチで体のあちこちを伸ばしていくので気持ちいい。
だんだん筋トレも入ってくので 1つ終わるたびにハァハァ、ヒィヒィー💦
キツいんだけど終わると体がスッキリしてるんだよね〜〜。気持ちいい疲れって感じ。
だけど 階段降りる時には やっぱり足がわらわらしてます。
娘にどうだった？って聞くと 疲れてキツかったけど 体動かすと気持ちいいって。
それとハムが前レッスンでした動きのある動画を見つけて送ってたのをしてたんだけど
動きがよくわからなくて 体が上がらなかったみたいだけど今回解決したらしい。
また帰って来た時とレッスン日が合えば 行きたいそうです。行こうね。
無事寮に戻っていきましたが 若いのでもう筋肉痛がで始めてるみたいです。
暑かったのでちょこっとですが 先日ハム夫婦が行ったひまわり畑に行ってみました🌻
しかし あの満開だったひまわりは刈られて無くなってました。
ところどころ咲いてるひまわりはあったけど。。。
娘の目的は園内をお散歩してるあひるとカモさんでしたが、今日は暑いので
柵越しでしか見れませんでした🦆🦆 木陰で動かないし。。。残念。。。
でも 可愛い💕って娘は喜んでみてたけどね。年パス買ったので また今度行こうね。
来週はお盆休みなので １日有給を使って1週間まるまる居れます。うれしい😊
