なんちゃって主婦ののほほん日記♪

本日、ダイエット３日目。
って、大したことしておらず
夕食に１６０Ｋｃａｌ程度のダイエット食を
食べてるだけ。
そのため、朝は食べたいものを・・・
ということで、夕食の残りの餃子や野菜炒めを
朝っぱらから食べてます(^｡^;)

一日２回の体重＆体脂肪＆体年齢チェック。
でも、減ってない・・・
「たった３日で減るワケないじゃ～ん」
って夫に言われて奮起

「じゃ、歩いてくるっ！！」

阪神も逆転したのも束の間
中日ペースに転換し、イヤ～なムードだし
明日は夕方からの仕事だから朝ゆっくりできるし
よ～し、行ってこよ～っと。

９時半から６キロ歩いてきました。
昔ダイエットしてた頃のウォーキングコース。
ｉ　Ｐｏｄ　ｎａｎｏを大音量にし
自分の世界に入って、歩きまくる。
途中、学習塾が終わって出てきた中坊に
笑われたかも・・・
なんせ、全身シルバーのサウナスーツ着て歩くので。
コレ、目立ちますけどかなり汗かきます。
優れモノです。

あと、一人の時間に浸れるのもいいですね～。
一人の時間って、私にとっては泣く時間。
つい辛かったことを思い出しちゃうので
ウォーキングしてると、いつも泣いてます（笑）
涙で滲む車のヘッドライトが
これまたキレイなんですよ～。
けっこう暗い人間です、ワタシ（笑）

でも、泣き顔を見られたくないので
家の近くになってきたら
曲を♪六甲おろし　へチェンジ
帰ったら、もしかして奇跡が起きて
また逆転してるかも・・・
そんな期待も込めて、六甲おろし一本勝負♪
（結局９－５で負けました・・・）

職場の同僚は、マイクロやプロテインダイエットに
励んで、着実に成果が出ているので
私も頑張らなくっちゃ・・・

せめて、体年齢が実年齢になれるように（笑）
（目標、低っ・・・）