なんちゃって主婦ののほほん日記♪

今日は朝からデイサービスのお手伝いへ
ボール遊びしたり、絵手紙描いたり
ご老人と楽しいひとときを過ごしてきました。

みんなの笑顔が、ホント嬉しかった
笑顔は笑顔を生むな～って思いながら
幸せな気分になりつつ帰ってきました。
都合が合う時は、積極的に参加したいものです


夕方、友達が来てくれて
もうはな＆海はまたもおおはしゃぎ

ゴメン、海ってば手を噛んでるよね？？m(._.)m

持って来てくれたシュークリームと
先日違う友達からハワイ土産にもらった
バニラフレーバーのコーヒーを飲みながらトーク

このカップもハワイ土産
ハワイのスタバ仕様です。


友達の帰宅後、夫の帰りも遅いので、パンを焼くことに。
というか、昨日発見したんです。
電子レンジに発酵機能があることを
となると、試したいのがワタシ。

以前から、パン焼き職人のミモママさんには聞いてたんですが
どうやってもウチのレンジにはそのような機能なくって・・・
でも、ひょんなことから発見して。
見つけたからには、やってみたいっ
ということで、初歩的なロールパンを焼いてみました


夫より、「ロール？？パン？？ロールしてないけど」
って言われたけど、まぁ最初だからねぇ・・・。
捏ねと一次発酵はホームベーカリーで。
そっか、ホームベーカリーにはこんな機能があったのね。
自分で捏ねるより、うんとか柔らかく出来た
目指すは幼い頃からの夢
ハイジの白パン
でございます。
あのパンが食べたくて、去年自分で捏ねて作ってみたら
黒くて石のように固いパン
が出来ました

パン作り、奥深いですがはまったら病みつきになりそうです（笑）
それでも、私はご飯党ですが
ボチボチお勉強していきます


☆体重☆　　前日＋０．６キロ
☆体脂肪☆　前日－０．５％
☆運動☆　　行かないで体操・夜ヨガ
☆食事☆
朝（８：００）：ハヤシライス・アイスコーヒー・ヨーグルト
昼（１２：００）：かにちらし寿司・お吸い物
おやつ１（１４：３０）：柏餅
おやつ２（１７：３０）：シュークリーム・コーヒー
夕（２１：００）：ダイエットドリンク


雨だったのでウォーキングは中止。
おやつを２回食べ、運動もたいしてしてないお陰で増量中。
なのに、今日はなんだか疲れが強い。
休み疲れかしら・・・。