なんちゃって主婦ののほほん日記♪

いや、誤変換で半身浴です
今日はプールに行けない代わりに、半身欲もしてみました～
発汗作用のあるっていう、入浴剤を入れて
防水ＣＤプレーヤーとうさぎ先生の本を持って
５０分お風呂にこもってみました。
ＣＤは１１年前のちょうど今頃、就職したばかりで辛い毎日を
過ごしていた頃、よく聴いて励まされてた
岡本真夜さんのファーストアルバム
音楽って不思議なもので、聴いてた時代にタイムスリップして
いろんな想い出がよみがえってくるんですよね。
当時、まだ夫とは付き合っておらず、寮でハムスター２匹と
一緒にひっそり暮らしていました
就職して初めての誕生日も、友達と名古屋でお祝いしてもらって
誕生日プレゼントにもらった大きな観葉植物を、エッコラエッコラで
持ち帰ってきた記憶があります。
そんな友達たちも、ママになったり、海外へお嫁に行っちゃったり。
みんなそれぞれの人生を歩いています。

♪そんな～時代も～　あったねと～・・・
って想い出に浸りながら、お湯に浸っていました。
そして、かくわかくわ
汗ーーーーっっ
でも、水分補給したら戻っちゃうんでしょうけどね。


昨日耕した畑に、夫が苗を植えてくれました

なす・ゴーヤ・きゅうり・ピーマン・ししとう
おくら・レッドパプリカ
（手前のは夏菊・秋菊です）
収穫が楽しみですが、そこに至るまでの草取りが大変
除草剤を使用しないので、草が伸び放題（笑）
野菜よりも真っ先にお空へ伸びていくのは草です。
そして、無農薬なので虫がーーーっっ
まぁ、なんと言っても趣味の家庭菜園なので
こんな程度です

そんなこんなで、なんちゃって自給自足生活している我が家です


☆体重☆　　前日－０．２キロ
☆体脂肪☆　前日－０．６％
☆運動☆　　ウォーキング５０分・半身浴５０分
☆食事☆
朝（６：５０）：ハイジの白パン２個・カフェオレ・ヨーグルト
　　　　　　　　（白パン以外にレパートリーがない・・・）
昼（１２：３０）：お弁当（ご飯・ミニお好み焼き・チーちく・きぬさやのバター炒め）
夕（１９：３０）：リエータ・納豆


今日、同僚に「痩せた？？」って言われた～
でも、お腹見せたら（見せるなよ！！）
失笑・・・。
まだまだです