なんちゃって主婦ののほほん日記♪

また今日も鳥谷くんがやってくれました～

仕事から帰ると、おっと、ホークスリードじゃん・・・
８回裏、満塁押し出しで同点となり。
赤星くんは、チャンス生かせなくて残念だったけど
最終回、昨日・一昨日とＨＲを放っている鳥谷くんが
サヨナラヒット～
３日連続のお立ち台でしたね。
今日が一番いい表情していたように思います

来週、金曜・土曜のライオンズ戦はいよいよ今年初の甲子園観戦
そして、マイバースディ

去年の誕生日プレゼントは、アニキのサヨナラＨＲでした
今年のプレゼントは何かな～・・・
楽しみでなりません

うふふ
気持ち良く眠れそうです



☆体重☆　　前日－０．１キロ
☆体脂肪☆　前日＋０．３％
☆運動☆　　半身浴４５分（ＣＤ：コアーズ、本：フクシノヒト）
☆食事☆　
朝（５：４０）：トマトバジルパン（自作）・牛乳・ヨーグルト
昼（１１：３０：お弁当（ご飯・ゴーヤチャンプルー・カニカマ・チーズ藩屏・鮭の塩焼き・チーズ・花豆）
夕（１８：００）：リエータ


夫がヘルシアウォーターを買ってきてくれました。
半身浴の時、飲むと脂肪燃焼が増すんじゃない？？って。
夫もダイエットに協力してくれるのは嬉しいけど
太った妻を持つと、大変ですね・・・
申し訳ない