なんちゃって主婦ののほほん日記♪

映画観て、サントラ聴いて、原作読んで・・・
またも懲りずに観に行っちゃった

今年のアカデミー賞は、コレに間違いなし
って、まだ下半期が残ってますね・・・（笑）


先日買った

たかこさん＆みかさんの毎日作りたくなるお菓子とパンのレシピ
より、オリーブオイル風味のコッペパンを作りました
が・・・

こんな出来・・・
ちゃんと切れ目を入れて、ショートニングを絞って・・・

発酵がダメ？？（捏ね・一次発酵はＨＢ任せ）
温度設定がダメ？？

おまけに、ケーキクーラーなんてないので
いつもフライ用バットです

パン作りの道も険しき道です



☆体重☆　　前日＋０．９キロ（￣□￣；）！！
☆体脂肪☆　前日－１．２％
☆運動☆　　ゲルマ半身浴３０分（暑くてコレが限界）
☆食事☆
朝（９：３０）：ちらし寿司・ゴーヤチャンプルー
昼（１５：００）：マックでエビフィレオ・アイスコーヒー・サラダ
夕（２０：３０）：ゴーヤチャンブルー・納豆・ズッキーニのチーズ焼き
デザート（２２：００）：チーズタルト（上の写真）・アイスコーヒー

ちょっと食べすぎな一日・・・。
映画館でのポップコーンはグッと我慢したけど
夜食べすぎですわ・・・

２２日より、夜勤か休みの日々。
明日から日勤。
グータラな朝を送っていたので
明日起きれるのかしら・・・心配。