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2006年09月07日
カテゴリ：三十路女の生きる道
先月入会できなかったスポーツクラブに、昨日入会してきました
 友達と夫と３人で入会したので これからは夫婦で健康作りを頑張っていこうと思います  昨日は、コアボードっていうボードに乗って ステップを踏むエアロビをやってきました。 ひっさ～しぶりのエアロ、きつかったけど楽しかった  入会したスポクラは、上級者コースのないクラブ。 「楽しく運動して健康増進しましょう」 ってのが、コンセプトのようで。 そんなところにも、ココがいいなって思えるクラブです  昔入会してたスポクラは、上級者まであって。 一度、体験してみようと友達とチャレンジしたけど ことごとく敗退  踊りにもスピードにもついていけず・・・ だから、中級くらいまでのコースばかりなら 運動音痴な私にはピッタリ  ダイエットは食事でも出来るけど、体力アップってのは 運動するっきゃないよな～って。 ２４時間テレビ見てヤル気が沸いた  そんな昨日、７０代のおじいちゃまが２４時間Ｔシャツ着て 一緒にエアロやってました。 スゴイ体力  やっぱり、自分で努力されてるんだな～って。 数こなして行かないと、会費が勿体ないので 今日も行きたいんだけど、夫がいつ帰ってくるのか・・・ 今日は一人で出かけてこようかしら  痩せれたら報告させていただきます 
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