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2005/07/28
カテゴリ：ダイエット
これは誰もがわかってる「我慢」・・・。
朝はしっかりめにご飯を食べてお昼は軽め夜はオルビスのプチシェイクのイチゴ味、それとサラダを頂く。 最近量を結構食べていたから減らすと物足りなく感じる。 目指せ５●キロ！！ 骨太だから華奢にはならないけどワンサイズくらい落としたいよね。 頑張れ私！！ 今日は０．５キロ減でした。目標体重まで３．５キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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