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★L-カルニチンって何?★
Lカルニチンとは、アミノ酸の一種でもともと筋肉や心臓に多く存在し、ビタミンのように身体の機能を正常に保ち、体脂肪をエネルギーとして燃焼させる為に必要な栄養素です。Lカルニチンは従来は医薬品として使用されていましたが2004年に食品としての使用が許可されました。Lカルニチンは脂肪酸をミトコンドリアに運搬する役割を持っており、20代をピークに加齢とともに減少し、80代ではほとんどゼロに近くなるまで減ってしまいます。Lカルニチンを、日常的な食事の中で必要量摂取するのは不可能に近いため、単体での摂取はもちろん、相乗効果の高いαリポ酸(アルファリポ酸)やコエンザイムQ10等と共に効率的にサプリメントとして補給することをお勧めいたします。 体脂肪をエネルギーに変換するL-カルニチン 体脂肪をエネルギーに! L-カルニチンは、体脂肪をエネルギーとして燃焼させるために必要不可欠な成分です。 細胞内のエネルギー製造工場である「ミトコンドリア」は、脂肪や糖を取り込みエネルギーを生産します。その際に、L-カルニチンがないと脂肪や糖はミトコンドリアに入ることができません。 L-カルニチンを補給し体脂肪をエネルギーにかえることによって、脂肪をため込まない、太りにくい体をサポートします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005.04.12 08:41:13
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