アトリエnomu

前の日記に　生クリームのことかかせてもらいました。

作って食べたのが夜の10時頃・・・

半分近くは翌日の朝にまずパンに塗って食べました・・・

昼にも、バームクーへンにのせて食べました・・・

夜も、全部食べちゃわなくっちゃと、しっかり食べました・・・

翌日、クリームのたい焼きを昼前に食べました・・・

食べた後。30分ほどしてから　カーブス　行ってきました。

しっかり動いて食べたクリーム抹殺してやろうと！意気込んで行きました。

ところが、今週は測定週間だったのです。。。成果を早く見たくて、この2日間の甘党生活を忘れて、測定してしまいました・・・

結果は　　

　　体脂肪が・・・3％　も　してました！！！！！！

　この時期、体脂肪増える方が多いらしく、気候のせいで　水分の補給を暑い夏よりしなくなったとか、美味しいものが多い（食生活）などなど・・・

でも、私は、なまちゃん！です。

カーブスの人にも　話しました。思いっきり　笑われました（みんななかのよい楽しい人たちです）

 今回の事、肝に命じて　生クリームたちと付き合っていきたいと思います。

でも食べた事は　後悔してません　めげません