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2007.01.10
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：ダイエット
 にのっている指ヨガをはじめて３日。 一番の大きな変化は、毎朝お通じがすっきりするほどある！！ まだ、はじめたばかりだから、大きくダイエット結果に つながっているわけではないけれど、 便秘が解消するだけでも、ずいぶん違うもんだなぁ～。 お風呂タイムを中心に実行してるけど、 毎日入浴後体重測定してるんだけど、 １日目→２日目で０．８キロ減ってた！！ すごいびっくり～～  簡単だし、これならストレスなく続けられる  育児の合間にも大丈夫ですよ～～。 産後６ヶ月のダイエット期間も、残すところ１ヶ月。。。 0.1キロでも多くやせてみせる～～  ヨガに足をやる姿を見て、旦那ちゃん。。。 「ママがまた変なことしてるよぉ～～。」 といってくる！！意地でも痩せてやる～～    これもはじめました ジムに通うのは、育児があると難しいし、お金もかかるし。 自宅でできることをがんばります  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.01.10 11:42:12
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