◇花姫◇お昼に100円のまわる寿司を食べました。久々だったものでついついお皿に手が伸びて最後にはチーズケーキまで・・・ダイエットしてるからよけいに甘い物が食べたくなり・・・┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ～お寿司8皿プラス茶碗蒸プラスチーズケーキ・・・一日のカロリー1178Calを大幅に上回っていました。
晩御飯は軽く・・・のつもりでカンチュウハイ一本と軽く食べたけど結果前日とは全く変わりなし。
考えてみたら運動いっこもしてないんだから、
カロリーも消化するわけないｗ。
寝る前15分ほど運動をしてみました。
1週間でウエスト2cm細くなったという本の
エクセサイズを信じて今週は実行してみようと思ってます。
（o￣∀￣）ﾉ"ぁぃ